宝宝腹胀的饮食宜忌有哪些？

　　许多宝宝都有腹胀的情况，多数宝宝腹胀是因为肠胃疾病、消化不良引起肠道内积聚过多的气或者液体所致 。家长们在帮助宝宝解决腹胀问题时，饮食方面也应该重视起来。那么，宝宝腹胀的饮食宜忌有哪些？

　　宝宝腹胀的饮食宜忌有哪些？

　　首先，宝宝腹胀吃什么？

　　经常发生腹胀的宝宝，日常饮食应该多食用容易消化的食物，比如：萝卜、山楂、豇豆等等。

　　宝宝腹胀治疗食谱：

　　由于白扁豆能醒脾除湿，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。小编就推荐一道扁豆香薷汤，用于治疗

　　小儿夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。

　　原 料 ： 白扁豆20-40克，香薷15克。

　　制 法 ： 取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。

　　用 法 ： 每日3次，温热服用。

　　其次，宝宝腹胀要避免吃什么？

　　1、芹菜、圆白菜、韭菜、萝卜、、豆类、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等属于产气食物，所以宝宝们要避免食用。

　　2、栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黄豆泥等含膳食纤维较丰富的食物， 能导致大肠胀气，腹胀的宝宝也要避免食用。

　　3、尽量少让宝宝食用甘薯、苹果等容易在消化道内发酵并产生气体的食物。

　　以上就是宝宝腹胀的饮食宜忌，希望对家长们有所帮助！