宝宝的蔬菜汁辅食如何制作

　　随着宝宝一天天长大，很快就到了要添加辅食的年龄了。妈妈们也要开始学习宝宝辅食如何制作的育儿知识了。说到宝宝辅食如何制作，蔬菜汁应该是首选，既然确定了材料，接下来只要弄清宝宝辅食如何制作就可以了。看看下面的妈妈私房菜吧。

　　第一步：选择蔬菜

　　可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，只要是用它们的新鲜绿叶制作，宝宝就会爱喝，但爸爸妈妈要注意，类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选，哪怕只充当配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。

　　第二步：开始制作

　　1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。

　　2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。

　　3、用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了。

　　宝宝辅食如何制作呢?蔬菜汁无疑是首选。其实给宝宝制作辅食并不难，只要分两步进行就可以了，第一步就是选择蔬菜，要根据宝宝的情况选择新鲜的绿叶蔬菜，然后就是开始制作了，制作过程上面已经进行了详细的叙述，你学会了么。