备孕能吃山药吗

　　山药当然可以吃，是健脾益胃、助消化。消化不太好吃这个可以帮助消化。山药性甘、平，无毒副作用，备孕期间是可以食用的。备孕期间需多吃蔬菜水果为好。

　　药用价值

　　来源

　　该品为薯蓣科植物薯蓣 的干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，除去外皮及须根，用硫黄熏后，干燥;也有选择肥大顺直的干燥山药，置清水中，浸至无干心，闷透，用硫磺熏后，切齐两端，用木板搓成圆柱状，晒干，打光，习称“光山药”。

　　性状

　　该品略呈圆柱形，弯曲而稍扁，长15～30cm，直径1. 5～ 6cm。　体重，质坚实，不易折断，断面白色，粉性。无臭，味淡、微酸，嚼之发粘。光山药呈圆柱形，两端平齐，长9～18cm，直径1. 5～3cm。表面光滑，白色或黄白色。

　　功能与主治

　　补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

　　用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

　　麸炒山药补脾健胃。

　　用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。