备孕吃黑木耳的注意事项

　　黑木耳味甘性平,有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效.能预防血栓等疾病的发生.吃黑木耳后,人不易得脑血栓、老年痴呆,也不易得冠心病.黑木耳有帮助消化纤维类物质的特殊功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有排毒清肠的作用。黑木耳可化解对胆结石、肾结石等内源性异物,它含有抗肿瘤活性物质,能增强肌体免疫力,经常食用可防癌抗癌.看了这样多好处了,孕妇可以吃黑木耳吗?中医认为,由于木耳得阴湿之气,由朽木所生,则是会导致衰精肾。女人最好不要多吃,精为人生之源,精衰则源截;肾为先天之本,肾衰则本断。

　　备孕时可以吃黑木耳.要知道木耳不可不食,但又不可多食,但是食用的时候应注意控制食用的量。