哺乳期能喝茶吗

　　茶是个好东西,能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症.但喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的,特别对女性来讲,喝茶选择好时间是非常重要的,哺乳期对于女性及宝宝来说都是一个特殊的时期,那么哺乳期能喝茶吗？

　　对于哺乳期女性,目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响宝宝健康,所以可以适量喝一点.但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足.另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内,量过多时可影响宝宝健康.所以建议哺乳期还是少喝茶,最好不要喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃.