哺乳期吃葡萄好吗

　　葡萄不仅味美可口,还是一种滋补药品.成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素.

　　哺乳期妈妈因为自身的特殊性,经历生产和进行哺乳两阶段,需要的营养成分多,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收.

　　产妇可以吃葡萄,因为葡萄富含蛋白质、氨基酸卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分,还含有葡萄糖,极易被人体吸收.但是产妇吃葡萄也要注意一些事项,以免给自身和宝宝带来危害.