产前焦虑症症状表现有哪些

　　焦虑症不仅会发生在忙碌的工作族身上,也会发生在孕妇身上,这种焦虑症即“产前焦虑症”,让孕妇的身心状态难以安然.了解产前焦虑症可以增加对孕妇情绪的了解,以更好地对她们进行护理.那么产前焦虑症有哪些症状呢?

　　1.睡眠不好,睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦.夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁---怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间.于是,很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了.睡眠差还会导致多梦.孕妇又往往对梦的内容特别在意.

　　2.情感脆弱,不愿意独处,产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重.产妇可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处.必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系.只有这样才会觉得有安全感.

　　3.怀孕期间有特殊嗜好,产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好.专家指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,专家表示,怀孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人.

　　4.担忧生育风险,害怕胎儿畸形,对于生育前景的担忧,也是很多80后准妈妈焦虑的问题.害怕分娩给自己带来极大的痛苦,也担心孩子不健康.

　　调理方法：

　　如同医生用药物给人治病一样,音乐治疗师用音乐给人治病,音乐所以能够治,疗疾病,是因为音乐对人的心理状态和身体状况能起到某种特殊的作用.这种作用是通过心理作用和生理作用来实现的.

　　在心理作用方面,音乐能直接影响人的情绪.音乐是善于表现感情的艺术,能将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现得淋漓尽致,具有最直接、最强烈的情感引发作用,产生一种比其他艺术形式更强烈、更深刻的感染力.

　　作为一种治疗手段,就是通过音乐的艺术感染力作用于人的心理,以情导理,既能增强人体的抗病能力,又可以消除精神上的阻滞.