产前7大忌

　　每位孕妈在临产前心理多少都会有点担心和害怕，在临产这一特殊时期，孕妈们如何才能不“杞人忧天”？分娩的注意事项又有哪些呢？

　　下面就给大家做详细的介绍：

　　1、不要过于急躁

　　很多孕妈对分娩这件事是比较恐慌的，所以，还没到孕产期，她们一般就会产生焦虑不安的情绪，其实，这是没有必要的，分娩没有想象中那么可怕。

　　2、不要太过粗心

　　现在很多年轻的孕妈平时都比较大大咧咧，到了预产期的末期还没有做好充足的准备，这样就会导致在临产时让其手忙脚乱，不知所措，在生产的时候也会出现一些错误的，这样更容易紧张。

　　3、不要过度劳累

　　这里的过度劳累是指孕妈的身体上和精神上的负担过重，在孕妈临产前，要减少一些活动量，减轻一些思想负担，注意平时的休息，这样在生产的时候才有精力来应对。

　　4、不要太过于懒惰

　　虽然说在临产前孕妈的活动量不能过多，但是也不能太过于懒惰，没有一点活动量。专家表示，如果孕妈休息时间太长的话，对其分娩反而不好，很容易让其出现分娩困难。

　　5、不要太过饥饿

　　一般孕妈在分娩的时候都会消耗大量的体力，所以，在临产前孕妈一定要吃饱了，这样才能有力气来迎接这一艰巨的挑战。

　　6、不要滥用药物

　　专家表示，孕妈分娩时出现疼痛是正常的现象，孕妈千万不要为了减少分娩的痛苦而滥用一些止痛药或是缩宫素，这样对分娩是很不好的。

　　7、不要远行

　　孕妈在分娩前的十五天是不能远行或是坐船坐车的，这样很容易导致孕妈在路上就发生意外分娩的状况。