宝宝出生后,在母乳喂养的同时,还需要进行适量的补钙,众所周知,不同阶段的宝宝补钙的要求是不相同的。那么,不同阶段的婴幼儿,该怎样补钙呢?下面跟随着小编一起来看一下吧! 母婴 一、2个月宝宝补钙产品 宝宝的胃肠道承受能力弱,要选择钙源好、吸收好,同时不刺激肠胃的专业婴儿钙制剂,L-左旋乳酸钙最佳,其次是乳酸钙,冲剂类更适宜宝宝吸收。 理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。避免把钙剂放到奶中,以免影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。 二、4个月宝宝补钙产品 宝宝出生4个月,要补钙补维生素D双管齐下。宝宝的胃肠道承受能力弱,要选择钙源好、吸收好,同时不刺激肠胃的专业婴儿钙制剂,L-左旋乳酸钙最佳,其次是乳酸钙,冲剂类更适宜宝宝吸收。 三、6个月宝宝补钙产品 6个月的宝宝就要长牙了,骨骼生长也很快,每日需要钙量300-400mg;而且宝宝也开始断奶,对奶粉中乳钙吸收较弱,需要另外服用易吸收的产品(如:L-乳酸钙),可以给宝宝服用钙片或咀嚼片。 给妈咪的爱心提示:宝宝断奶后,妈妈只要补充满足自身需要的钙就好,主要以食补为主,并适量服用钙制剂。平时多晒太阳,可以不用额外补充维生素D。 |