1、孕妇高血压 味精中含有钠,其与食盐当中的钠是一样的,如果每日两者摄入过多,将导致体内渗透压增大,血容量增大,从而造成血压升高,心脏负担加重,水肿等症状出现。尤其会加重孕期女性的小腿肿胀,血压升高,从而造成妊娠高血压,妊娠期浮肿等疾病,因此孕妇要少吃,多食用对自身和胎儿的健康都是不利的。 2、胎儿会缺锌 人们发现身体内谷氨酸钠较多的情况下,会妨碍人体对钙,镁等矿物质的吸收。特别是谷氨酸与血液中的锌结合后无法被人体吸收利用,会间接导致人体缺锌。我们知道锌对人体特别是胎儿很重要,缺锌会影响胎儿的身体和智力正常发育。这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 3、高温下有害 味精长时间高温加热会生成焦谷氨酸钠,有研究认为其可能有致癌性,对人体无益。 4、视力受伤害 过量使用味精还被认为可能导致:视网膜受损从而引起视力下降,抑制神经功能从而影响儿童发育等。 孕妇尽量不要吃鸡精。 |