女性不孕如何正确进补？

　　女性不孕如何正确进补？如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，影响卵巢的功能而导致月经不调。还有人为了减肥，每天只吃少量的饭食，高蛋白的食物几乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲劳，月经也减少了，最后闭经，自然也不能妊娠了。那么女性不孕该如何进补呢？

　　女性不孕如何正确进补？维生素e能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也可导致不育。需要指出的是，饮食之中，饮酒尤属应禁之列。酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性的酒精中毒，引起不孕不育。除酒外，吸烟对不孕的影响也是应该重视的。

　　对于很多女性不孕来说，平时可以通过日常的饮食来进行调理，让身体得到适当的调理也是有很好的帮助，如果说只是一些月经紊乱等疾病引起的不孕的话，通过调理改善也是有很好的帮助。平时在日常生活中可以多吃一些对身体有益的食物，能提高身体的质量，让身体能得到很好的恢复，但是对有些女性的妇科疾病炎症的话可能会导致女性不孕症，最好是能得到及时的治疗。一般来说，女性引起不孕的情况有很多，特别是女性的一些妇科疾病对于女性的危害非常大，所以平时要根据自己的病情情况来进行调理和治疗，通过调理和治疗，能要这个身体得到很好的恢复。

　　看了上面的介绍，大家现在对于女性不孕如何正确进补有所了解了吧。专家提醒，有的症状还是要在专业的医师指导下用药，切忌乱用药。