孕妇呕吐厉害怎么办

准爸爸、准妈妈在十月怀胎的阶段，最感兴趣的事情莫过于猜想小宝宝怀孕时孕吐厉害生男孩机会大?

2怀孕时脚肿是生男孩，脚不肿是生女孩?

章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

这个说法是不正确的，孕期妇女的血容量可比非孕期增加40%左右，这回让组织间液也会增加，随着妊娠子宫的增大，可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇在孕晚期较易出现下肢水肿现象。但总体来说这是一个正常的生理现象。当然，孕期也可能出现有病理性的水肿，如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等，但这与胎儿性别没有关系。

3通过孕囊看性别准吗?

网上传言可以通过孕囊大小、孕囊形状看胎儿性别，这种说法是没有科学依据的。孕囊是怀孕最初的形态，是原始的胎盘组织被羊膜、血管网包裹的小胚胎。一般情况下，怀孕5周以后，B超就可看见小胎囊了，胎囊约占宫腔不到1/4，或者可以见到胎芽。正常的宫内妊娠，在怀孕大约40天可以通过B超在子宫内看到孕囊，但由于个体的差异还有受孕时间的早晚差别，有的孕妇可能会推迟到大约45天的时候才可以看到。孕囊的大小是不能看出男女，如果孕囊偏小，那是胎儿发育不够完好的征兆，这时孕妈妈就要多留心了。孕囊的形状也不能看出性别，因为孕囊的形状是由其张力以及其可伸展的空间来决定的。因此，孕囊看男女其实并没有合理的依据的。

专家提示

孕吐厉害与否，怀孕脚肿不肿跟生男孩没有关系，观察孕囊大小、孕囊形状也不能看性别，网上传言可以通过这三个方法来判断胎儿性别是没有科学依据的

孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。稍微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。少吃多餐，每餐进食量不要太多，汤类、油腻食物最易引起呕吐，故孕妇不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。吃饭时尽量不喝饮料或水，忌用酒类和强烈的刺激品。一般孕吐以早晨和饭后较重，起床前孕妇可吃些干的食物，如烤馒头片或水果。孕吐较轻者，可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼片、盐水虾、拌南豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。如果孕妇对甜食能耐受、可吃些巧克力、果酱、蜜饯等，以提高热能摄入。

一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。