【中国射击少年好样的！16岁盛李豪拿下10米气步枪银牌】在25日进行的男子10米气步枪决赛中，16岁的中国少年盛李豪以2509环的总成绩获得10米气步枪银牌，杨浩然以2294环摘得铜牌！美国选手威廉·沙纳以2516环的成绩打破奥运会纪录，夺得冠军。
在中国奥运代表团中，最年轻的男运动员是16岁的盛李豪。 16岁的盛李豪幸运的是，如果奥运会不因疫情推迟，只有16岁的盛李豪可能就没有资格参加奥运会。 东京奥运会推迟后，国家射击队更新选拔方式，扩大选拔范围，于2020年9月和11月通过了全国锦标赛和全国锦标赛的“海选”。 在奥运会预选赛的第一场比赛中，盛李豪展示了自己的优势，获得了第三名，然后在第二场和第三场比赛中，他击败了所有著名选手，连续获得冠军。他在男子10米气步枪个人项目中的总分超过了第二名，仅次于此前占据巨大优势的杨浩然。 在10米气步枪混合团体赛中，盛李豪也升至第三名，仅比排名第二的余浩楠少11分。
21岁的余浩楠是近三年崛起的新秀，在项目决赛中也保持着2528环的世界纪录，但在最后一轮的第三轮选拔中，他在6人中排名倒数第一，获得第一名的盛李豪一分未得 。 随后，在混合团体赛中，盛李豪以巨大优势射中冠军（他在决赛中以16比2的比分击败刘育昆），51分也让他再次超越了余浩楠，获得了第二届奥运会的参赛资格。 盛李豪是在奥林匹克体育场出生的盛李豪，2004年12月4日出生，这个年龄只有16岁，他终于可以获得两个奥运项目的参赛资格，他也成为了很多人眼中的神童。 13岁那年，父亲第一次接触射击时就带他去射击俱乐部打球，他打得像个模特，对射击也有感情。 俱乐部老板曾是苏州射击队的一员，看到盛李豪进步很快，他于2017年将他推荐到苏州业余体校射击队，盛李豪被张家港中环射击俱乐部推荐到苏州体校射击队，并与沈超教练一起学习 射击训练不像普通人想象的那么容易，与其他运动相比，射击相对枯燥，每天重复“举枪、瞄准、射击”等动作，需要极大的毅力和耐心 盛李豪在训练过程中展示了职业运动员的素质——经过半年的训练，盛李豪的水平已经进入中国成人比赛前15名，江苏射击队步枪教练姚烨选择了他 在姚烨看来，盛李豪不仅在射击方面表现突出，而且在团队考核总结会上有超龄专注、解决问题的能力，姚烨提出了一个问题：“气气步枪项目上打到十环最基本的要素是什么？” 当时只有14岁的盛李豪简洁地回答：“一个字就是‘稳’，一定要稳心、稳身、稳枪！”
2018年以来，盛李豪成绩突飞猛进，在全国青少年锦标赛中获得气枪个人、团体、混合团冠军；2019年底，盛李豪首次代表国家参加亚锦赛，获得青年组团体冠军和个人第三名，他的优异成绩见证了盛李豪的成长，为他增添了信心。 “很多人觉得盛李豪成长快，是个天才或者神童，但其实，宝玉雕琢起来更需用心，这样的运动员需要更仔细小心地引导，训练计划更是单独定制。” 沈超透露，从2018年底开始，盛李豪就在省队训练了很长一段时间，直到盛李豪进入国家队，他一直和盛李豪一起在省队训练。 刚去省队时，由于年龄还小，盛李豪也存在着一些和其他普通孩子一样的问题，自理能力差、挑食等，我就一直照看他的起居生活，叮嘱他认真科学训练，和对待儿子没两样。 呆萌如果说神童的正面是天赋，反面一定是年轻，直到奥运会期间盛李豪不过才16岁半，前两年岁数就更小了。 “小伙子刚进入市体校训练的时候还不太适应，由于年龄小，经常会想家。”回忆说，当时为了让盛专心训练，教练组和队友们积极正面地指导他，帮助他逐渐忘记了乡愁。 射击训练并不像普通人想象的那么容易。所用枪的重量超过4公斤，而盛李豪开始训练时的重量还不到40公斤。在训练场上，他一天要举枪200多次，可见训练的辛苦。对于一个瘦弱的孩子来说，这显然是超负荷的。 于是，盛李豪开始了严格的训练计划，通过做仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、长跑来增强身体机能，增加体重。 经过半年的锻炼，盛李豪手部肌肉爆发力达到40公斤，效果显著。虽然训练很苦，但盛李豪严格执行教练的训练要求，从不觉得怕困难。 在训练间隙，他喜欢和同龄人一样玩游戏，这也是无聊训练后最好的放松方式。当然，盛李豪不敢玩太久。 平时对着镜头说话，他没有名字那么英气，却给人一种可爱的感觉。他回答问题缓慢但严谨，“尽全力”“运气好”成了“口头禅”。 “每场比赛都要拼尽全力。”面对东京奥运会，盛李豪说：“希望能发挥出水平，做最好的自己。”语气仍然平静，但他的眼睛闪烁着希望。
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