对于男性来说，有哪些常见疾病会导致男性不育呢？下面给大家分享一下男性弱精症怎么治疗？以及改善精子质量的七种方法。 问：哪些男性常见疾病会导致男性不育? 答：感染引起输精管的堵塞、无精症、睾丸炎、支原体、衣原体、睾丸的病变、烟酒、身体的状态等都会导致男性不育，建议备孕前先到医院做个详细的检查，再进行备孕。
问：年龄对精子质量也有影响吗? 答：年龄对精子质量也会有影响的，会对胎儿的发育、出生率造成一定的影响。当男性年逾不惑，睾丸中生精细胞和间质细胞数量每年都在不同程度地降低，这些男性生殖道的变化可诱使精子质量和数量下降，即便对年轻配偶进行辅助生育治疗，也会对结局造成影响。
问：禁欲时间越长，精子质量越好吗? 答：不是的，禁欲时间过长或过短都会影响精子质量。一般做精子检查是禁欲3-5天为好。长期禁欲并不可以提高精子的质量，反而会使精子在体内就会衰老、死亡，影响受孕。男性一次射精精子的数量可能达到上亿个，但他们却异常脆弱。长期禁欲，精子在体内得不到释放，他们就会衰老死亡，慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了，因为本身的机能已经老化了，造成宝宝畸形、流产的几率也会比较高。
所以为了保持精子最佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，每周2-3次的频率最佳。 精子质量差，平时需要注意以下几个方面： (1)少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 (2)多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
(3)多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。 (4)戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 (5)适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)的推荐量来执行。
(6)手机不放裤兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子。 (7)放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
提醒男性朋友，备孕前一定要做相关的男性身体机能的检查，来获得自身达到安全状态，男性提供高质量的精子和女性高质量卵子无疑是对宝宝最大的保障。 好了，以上就是关于男性弱精症怎么治疗？改善精子质量的七种方法的全部科普内容了，希望能帮助到您！ |
