最佳受孕期是哪几天?受孕的三个最佳时间点!对于所有夫妻来说，都希望宝宝出生后能够健健康康的，这需要夫妻在备孕期和怀孕阶段做出努力，那么最佳受孕期是哪几天?现在和小编一起来看受孕的三个最佳时间点! 在备孕期，要想尽办法提高精子和卵子质量，这样才能够提高受孕率，也能保证胎儿质量。在怀孕期间，也应该遵守各种孕期禁忌，按时去医院进行产检，进而有助于确保宝宝出生之后更健康。
 今天要讲到的，是有关于备孕阶段，如何提高胎儿质量的方法。为了生一个健康宝宝，备孕时，夫妻要抓住的这3个最佳受孕时间! 最佳生育年龄：男性和女性都有最佳生育年龄，男性的最佳生育年龄是30~35岁，在这5年内，精子质量处于一个高峰期，超过35岁之后，精子质量会下滑，男性生育能力会降低。
 女性的最佳生育年龄是23~30岁，在这段期间内，卵子质量够好，子宫状况也够好，所以既能保证受孕率，又能保证胎儿质量。 若夫妻两人都处于最佳生育年龄内，受孕率高，胎儿质量高，宝宝出生之后，自然也会更健康，而且会更聪明。
 最佳受孕季节：其实四季的变化，也会影响到受孕率，影响到胎儿质量，因为四季的变化，会影响到精子和卵子的质量，会影响到人的体质。 精子和卵子这样最好的阶段，应该是春末夏初4、5月份，或者是夏末秋初7、8月份。这个时间段，气温是以阳光充足，物产丰富，进而会更有利于受孕，利于提高胎儿质量。而且配合宝宝出生的时间，也就是产后坐月子期间，不仅有助于潮恢复，也有助于宝宝发育。
 最佳同房安排：想要提高受孕率，必须要找准排卵期和排卵日，而想要保障胎儿质量，就应该把握住精子质量的高峰期。 一天中精子质量高峰期，大约在下午的5~7点之间，而且在排卵当天时，卵子更易在这个时间点排出，卵子刚排出之后活力最好，进而受孕率会更高，胎儿质量也会有所保障。
 最佳受孕期是哪几天?受孕的三个最佳时间点!你知道了吗?为了提高受孕率，又为了提高胎儿质量，希望你能把握住这三个时间点!如果您还有其他补充，可以在下方评论区留言。 |
