怀孕后，很多妈妈经常有这样一个困扰：呼吸变得有点困难!尤其是孕中晚期的孕妈。 有时候爬个楼梯、翻个身都能气喘如牛。 如果再碰上个“屋漏偏遇连阴雨”的感冒，得嘞，鼻塞会让呼吸的难度更上一层楼。 而最最难受的是，孕妈们怕影响胎儿不敢用药啊，最后，只能硬扛到底。 孕期“感冒”别硬扛 担心用药影响胎儿，这是孕妈们本能的反应。 但硬扛，就一定安全吗?我看未必。 潜在的风险，不可忽视 部分孕妈感冒后会出现发热的症状，患上流感出现发热的几率会更高。
美国出生缺陷预防研究显示： 孕妈在孕早期出现伴发热的普通感冒或流感，可能会导致胎儿出生缺陷，同时还可能增加发生无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的风险。 另一项病例对照研究显示，使用对乙酰氨基酚片退烧治疗可降低胎儿出生缺陷的发生率。 所以，如果孕期不慎感冒并且伴有发热症状时，尤其是孕早期，不必纠结体温是否有超过38.5℃，当发烧已经引起了身体的不舒服，积极使用退烧药对胎儿来说反而是有益的。 这时如果还选择扛下去，胎儿出现出生缺陷与畸形的概率大大增高。 目前没有证据显示，对乙酰氨基酚会增加流产、胎儿先天畸形或神经发育迟缓等风险。但虽然相对安全，但是也要在安全剂量内使用，一定不要过量使用。 如果反复高热，一定要及时就诊，不可大意。 而对于孕妈来说，硬扛感冒真的很难受 怀孕本身对身体就是一种负累，如果再碰上感冒，说夜不能寐、坐立难安毫不夸张。 如果只是轻度普通感冒，可能症状表现的不会很明显，也不会很难受，但如果是中重度感冒，着实让人受不了啊。 鼻子擦的又红又疼、鼻塞到喘气只能用嘴，睡眠更是无望、有的人还会出现嗓子冒烟、烧的头重脚轻的情况...... 硬扛不用药是为了保证胎儿的安全，但实际上只要对症、正确用药，并不会对胎儿造成什么不良影响，而孕妈遭受的这一切难受，其实是完全可以避免的! |
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流感?感冒?有时候真让人傻傻分不清楚。 如果只是普通感冒，有自限性，症状轻有时候扛扛也许就过去了，没有发热和其他合并症，对胎儿与孕妈来说一般影响不大。 流感就不一样了，如果没有及时进行治疗的话，孕妈出现合并肺炎、脑炎、心肌病等严重并发症的几率会大大增加，同时还会威胁到胎儿的健康。 有研究发现，孕妈发热是某些出生缺陷及婴儿不良结局的危险因素。
而流感发热普遍会高达38-39℃，通常会持续3-4天。 多扛一会儿，危险系数也在对应上升。 接种流感疫苗是最好的预防措施，但如果真的不幸中招了流感，及时进行治疗是最好的处理方法。 像奥司他韦、扎那米韦在孕期使用也是安全的，目前也尚未发现这类药物会引起不良反应。
正确应对孕期感冒 要注意这三点 ● 正确分辨流感与感冒; ● 不要硬扛，硬扛并不是一个安全的应对方法; ● 正确、安全地对症用药。 |
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1、 退烧解热药 发烧常见的退烧解热药中常有对乙酰氨基酚的存在。它的妊娠分级为B级，妊娠前3个月可选择含有对乙酰氨基酚的药物，不过吃多了会损伤神经系统，引起患者头晕、乏力。注意关注使用说明书上的介绍，尤其会明确指出，孕妇、乳母慎用。 2、镇痛药 说起镇痛药，目前较为常用的是布洛芬。 布洛芬妊娠分级B级，布洛芬与婴儿的腹壁缺陷和室间隔缺损患病率增加相关。孕前使用布洛芬可能增加自发流产的风险。 3、镇咳药 常用的有中枢性镇咳药如可待因、右美沙芬。 含有可待因的药物，比如我们在感冒咳嗽时常吃的氨酚双氢可待因片，妊娠分级C级，在低于母体中毒的剂量下，会引发胎儿宫内发育迟缓，服用后会感到兴奋、烦躁不安、呼吸急促等，甚至伴随恶心、呕吐。目前它也被放置在“18岁以下青少年禁用药”的行列中。 而右美沙芬，在白加黑感冒片中有存在，它的妊娠分级C级，尚无妊娠妇女使用该药的大量病例报道。但是，妊娠期前3个月禁止使用右美沙芬。 4、祛痰药 祛痰药常用的包括愈创木粉甘油醚、氨溴索、溴己新等，其中愈创木酚甘油醚也是常用的复方感冒药成份。 大部分祛痰药普遍都会导致头晕、头痛、嗜睡、易激动，药物的使用说明书上会明确指出妊娠期前3个月禁用或慎用。 小贴士 不论何种感冒，用药必须有明确的指症和适应症。 尤其是妊娠期前3个月，孕妇禁止自己服用一切药物，一定要在药师的指导下，选用已证明对胎儿无害的药物。 当然，怀孕中期，也要谨慎用药，孕妇吃药需要同服天然VC，因为维生素C可以有效减轻药物的毒副作用，而且他也有助于缓解感冒的症状。 之前，多多妈怀二宝的时候，在孕5月的时候，不小心得了一场比较严重的感冒，整夜发烧，实在没办法才决定服用退烧药，但又担心药物对宝宝会有影响。求助了做医生的闺蜜，多多妈赶紧补充了一些维生素C，减轻药物的毒副作用。现在，多多已经两岁了，每天蹦蹦跳跳，活力满满。 但其实，治不如防，尤其对于各位孕妈妈来说，不生病当然是最好的了。 |
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那么该如何预防感冒呢? (1)勤洗手、多通风。引起普通感冒的致病菌可能会保留在桌子、门把手和其他表面上，所以各位孕妈妈接触公共物品后要记得经常用肥皂洗手。季节交替时，实在是感冒盛行之时，提醒各位要记得及时通风，保持室内空气流通。 (2)远离患病人群。夏秋交替时，正是呼吸道感染高发时期，也是各大传染性疾病集中爆发期，到人多的公共场所时不妨戴个口罩，减少病原微生物的侵袭。当然，如非必要，建议远离已知的患病人群。 (3)饮食均衡，适量补充VC。合理的饮食能增强机体的抵抗力，准妈妈们需要根据身体状况，合理搭配用餐，补充富含优质蛋白、维生素和纤维素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼、肉类及粗粮，均衡营养，避免偏食挑食，以防维生素缺乏使自身机体免疫力下降。
我们身体里的免疫卫士主要是白细胞，他可以杀伤外来的病原体微生物，VC可以改善白细胞的杀菌力，提高白细胞吞噬功能。另一方面，VC还可通过抗氧化作用，促进食物中脱氨酸还原为半胱氨酸，以推动体内抗体的形成。 这样一来，身体对抗外来病毒细菌的侵扰能力自然强，宝宝在肚子里更放心。 当然，孕期还是有小感冒、小感染的几率，如果不得不使用药物治疗的阶段，也可以像多多妈一样，补充一些维生素C，减少毒副作用。 VC参与人体的重要羟化反应，羟化反应的重要性就在于他可以增强我们体内的混合功能氧化酶的活性。这种氧化酶在人体内量少，但是作用巨大，他可以有效的降解药物、毒物的毒性，使其变成无毒或低毒物质，然后排出体外。 |
