为何越来越多的女性不孕?医生直言：4个问题不注意，易宫寒! 1、空调冷饮不断夏天不少人都说，自己的命是空调给的，整个状态就是呆在空调房里，然后再冷饮不断。殊不知，长此以往出现感冒、头晕等空调病，子宫也会不断受到折磨，一旦超出负荷，让寒气入侵了身体，就会迎来宫寒。2、常穿露脐装中医学里，肚脐是神阙要穴的所在之处，阙指要处，穴当脐孔，当胎初生之时，连系脐带以供胎儿营养，故又称命蒂。也就是说，称之为神阙，是因胎儿赖此阙此穴输送营养，再灌注全身，遂使胎体逐渐发育，变化莫测。即便人成年后，肚脐也仍是人体命门和要穴，如果经常受凉，容易出现四肢发冷的现象，甚至可能影响月经的规律性，造成痛经、月经紊乱、排卵异常，严重的甚至影响到子宫的结构功能，将来的生育能力都可能受到影响。3、减肥过度很多女性比较着急，只能以自身健康为代价，过度节食，以非正常的手段排出体内多余的脂肪及水分，虽然在短期内达到了理想的效果，但是身体也会被拖垮，不仅肠胃出现了问题，存在营养不良等现象，还可能让寒邪乘虚而入，出现宫寒现象。4、熬夜经常加班加点工作,很容易导致身体过度疲劳,损伤身体阳气,免疫力下降,尤其是熬夜工作时,寒风夜致,邪风就此“入宫”。但现在很多女孩子，熬夜根本就不是为了工作，而是追剧、刷手机，殊不知长期如此，消耗的是我们自己的身体。 宫寒的女性怎么办1.泡脚驱寒。泡脚也能驱寒?这是因为脚底遍布全身各个器官的穴位，也被称为人的第二个心脏。宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。2.艾灸驱寒。对于体质天生偏冷的女性来说，艾灸可谓是最关键的调养品。艾是纯阳植物，用艾条温灸小腹及穴位，可以起到温煦固阳的作用且效果明显，对于痛经的女性也十分受用。3.经期用暖宫贴。暖宫贴贴在肚脐下方的气海穴，它能帮你活血化瘀，温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。艾草暖宫贴运用了中医灸法结合现代热敷技术，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。对于以上4种行为，相信不少年轻人都会中招，如果你有其中一两条，再出现月经不调、痛经等症状，就需注意是否有宫寒的问题。做好到中医院确诊一下，另外日常生活中也需加以重视。要养成良好的生活习惯，保护好自己的子宫。 |
