计划妊娠能避免有害因素对胎儿的影响，从而实现优生优育。如果夫妻双方在受孕前没有计划，就无法在身体、心理、环境、季节等条件最佳的时期怀孕。 只有身心都做好准备的夫妻才能孕育出健康的宝宝。所以，从现在开始有计划地准备吧！
备孕不能心存侥幸 近年来，受到环境污染、饮食结构调整的影响，许多夫妻即使身体健康，也饱受不孕不育的煎熬。另外，不良的生活习惯也会导致流产、畸形儿等，因此，即使怀孕了也仍然不能放松警惕。如果没有具备健康的身心条件，就无法拥有健康的宝宝，所以，绝不能心存侥幸。
根据个人情况做好孕前准备 如果已经处于生育的最佳年龄段，那就赶快加入为人父母的行列吧！为避免因意外怀孕而手忙脚乱，在怀孕前最好做一个详细的计划，这样不仅可以使夫妻双方的身心调整至最佳状态，还能有足够的时间做好为人父母的准备，迎接“天使”的到来！当然，具体的孕前准备计划是根据个人的身体状况、工作经历和所处的环境决定的。 |
