告别性感紧身衣
紧身衣可使体内血液循环不畅，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。 女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染，从而影响身体健康和受孕。 女性在衣着方面要宽松，以使乳房和腹部保持自然松弛状态为宜，这样有利于生理功能的协调。备孕女性最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。
男性不当“胡须爸爸”
很多男性都以留胡须为美，有时还为自己粗犷的大胡须而洋洋得意。 这里提醒备孕男性，浓密的胡须能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，这些污染物很容易进入呼吸道和消化道，对精子的内环境不利，影响受孕。 此外，备孕男性还有可能在与妻子亲热的同时把病菌传染给她。 为了孕育健康的宝宝，备孕男性要忍痛告别自己的胡须了，记得要经常剃须哦！ |
