3. 闺蜜好友是你减压的良药 公司里有些事不如意了，家庭里有些小矛盾想不通了，和周围的哪个人又处得不好了，这些事跟家人说，说不定换来一句小肚鸡肠。 这个时候闺蜜是你最佳的倾听者，倾诉后你会顿觉轻松。这对创设孕前良好的心理环境有益。
4. 作好接受变化的准备 怀孕后，女性的体形就会发生变化：原来纤细苗条的身材，会慢慢变得“大腹便便”；饮食上忌口的东西越来越多；情绪比以前更加多变；生活习惯也有所不同…… 如果因无法接受这些而心情抑郁，对于孕育健康的宝宝都是很不利的。 因此在孕前，备孕女性就要作好接受这一切变化的准备。
5. 夫妻间要协调好今后的分工 宝宝的降临给夫妻二人带来更多乐趣的同时，也会带来更多责任和义务。 单靠一方照顾肯定会引发抱怨，所以两人可以提前做好一些细节上的分工。 在分工时彼此要多一些体谅，尤其是丈夫要多多体谅和照顾妻子，因为她承担着整个生产和喂养宝宝的重任。 丈夫此时的体贴必会让妻子铭记一生。 |
