备孕同房的最佳时间

由于很多女性朋友非常容易出现意外怀孕的情况，所以总认为怀孕是一件非常简单的事情，其实大多数备孕期间的夫妻都会出现久久不孕的现象。经过调查可以发现备孕其实是一个比较复杂的过程，孕期间的同房应该要合理安排，那么，备孕同房的最佳时间是什么时候呢？

1、备孕期间男女双方均要充足的睡眠和休息好，及时补充全面均衡的营养，在排卵期同房怀孕的机率是最大的，可以去做个排卵的监测，然后选准在排卵时同房怀孕的机率是最大的。

2、在排卵期前后3天同房都可能会怀孕的，当然离排卵时间越近怀孕几率越大。同房时间没有限制，在双方身体和精神状态最佳的时候同房是最好的。

3、同房射入精液后，女方不要马上起身，可以在臀部下垫上一个枕头，抬高臀部，有利于精子顺利进入输卵管受孕的，平躺半小时才能起身的，这样有利于受孕。

以上就是“备孕同房的最佳时间”相关介绍，不同的男性和女性的健康状况不一样，所以在安排同房的次数和时间上面有差异性，所以建议每一个想要生孩子的夫妻都应该在备孕之前到正规的医院做相关的身体检查，至少应该要保证双方的健康都是一个良好的状态，才能符合优生优育的基本条件。