一些孕妇在怀孕期间脸上就会出现妊娠斑,一般呈茶褐色蝴蝶形,而且产后多半也不会消失,那么怎么去除妊娠斑呢?下面就来看看怎么去除妊娠斑。
一部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,被称为孕期妊娠斑,它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的,通常情况下,妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻,但是会自动消失的很少,以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失,甚至需要到医院做诊治。 妊娠斑怎么消除 一、面膜祛斑 1、香蕉奶油美白祛斑面膜 准备香蕉、奶油和浓茶,将香蕉捣烂,再添加奶油和已经冷却掉的浓茶,然后均匀搅拌好,就可以直接敷在脸上了,大概过个20分钟就用清水洗掉,这款面膜只要坚持使用,美白的效果也挺好的。 2、大蒜绿豆美白祛斑面膜 这款大蒜绿豆美白祛斑面膜,不仅有去角质的功效,还能抑制痘痘和色斑,让肌肤不受细菌侵害,美白细嫩皮肤。 制作方法是:准备好大蒜、绿豆粉,大蒜剥皮放微波炉用中火转2分钟,再放到榨汁机榨成汁,然后把蒜汁、绿豆粉和水均匀搅拌就可以涂抹在脸上了。 3、酸奶蜂蜜面膜 准备好一汤匙酸奶和蜂蜜,还有精麦粉,将酸奶、蜂蜜和精麦粉均匀搅拌调成膏状,然后将其涂抹在脸部和颈部,再用手轻轻地按摩,让面膜慢慢变干,然后用温热的毛巾从脸部到颈部环状擦拭干净即可。 这款面膜有着很好的美白祛斑效果,坚持使用就可以达到很好的效果。 二、中药祛斑 1、将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用,每次饭后服3克,米汤送下,每日3次,本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的妊娠斑。 2、黑牵牛米适量,鸡蛋清适量,将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去,本方既可除妊娠斑,又能保护皮肤。 3、白檀香、浆水适量,将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用,每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在妊娠斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。 4、桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量,将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次,本方理气活血,润养祛斑,对妊娠斑有效。 三、激光祛斑 激光祛除妊娠斑是直接作用于皮肤色素基团,其原理就是色素在强大激光照射下完全碎裂崩解,但是也不用担心会伤害到正常的皮肤,因为它对正常的组织是没有任何伤害的,而且它在祛斑的同时还能从根本上改善皮肤的质地,让肌肤更加白皙光滑。 四、生物祛斑 口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂,起到标本兼治的祛斑效果。 祛妊娠斑食物 猕猴桃,猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 西红柿,西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。 柠檬,柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。 祛妊娠斑注意事项 1、多食用含钙较高之食物。 2、保持愉快之心情,解除疲劳对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作。 3、选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。 以上这些去除妊娠斑的方法各位女性朋友要根据自身情况进行使用,根据斑产生的不同原因进行祛斑,才能达到美白的效果哦。 |
什么是妊娠斑? 娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”,然而只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。 妊娠斑是由于孕期内分泌的变化,引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色,因此,孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品,不宜浓妆艳抹。 妊娠斑产生的原因 这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。 日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。 |
虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失,但你也可以采取一些安全的措施,尽量减轻妊娠斑颜色的深度。 一、解除睡眠障碍 松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。 二、选用合理的避孕方法 如服避孕药则用药期间避免日晒。 三、养成科学的生活习惯 不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6~8杯白开水。 四、药物治疗请教医学专家,治疗原发疾病,以及使用治疗妊娠斑,做到安全彻底祛斑而不伤害皮肤。 如何减轻妊娠斑? 1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。 2、合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克。 3、沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。 4、防晒:色斑最怕日晒。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。 5、选用温和的洁面产品和面霜,刺激皮肤的产品会使问题更严重。 禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多。 6、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理。 7、慎用各种有创伤性的治疗:包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。 8、防止各种电离辐射:不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。 9、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。 10、孕前注意均衡的营养摄入;多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。 11、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。 12、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。 13、避免刺激性的食物:吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。 14、如果上述治疗妊娠斑的偏方和食物过敏,禁止食用,防止引过敏反应影响孕妇和胎儿的健康。 |
补充红糖水 孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。 少食多餐 在坐月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而减少自由基的过量产生,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。 多食促进新陈代谢类食物 柠檬、大枣、核桃、西红柿、健康食品长生酵素等都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体内废物尽快排出的目的。 多食恢复生理机能的食物 孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。 祛斑食疗方法 番茄南米 原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。 营养小秘密: 番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。 番茄蒸水蛋 原料:番茄、鸡蛋。 制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散、调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。 营养小秘密: 番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 番茄生菜沙拉 原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。 制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。 营养小秘密: 这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为本期祛斑美食的特别推荐菜。 核桃仁牛奶豆浆 核桃仁30克,牛奶豆浆各180克,黑芝麻20克,白糖适量或者鸡蛋一个,将牛奶、豆浆混匀,慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁、黑芝麻上面,边倒边磨。磨好后,倒入锅中加热煮沸,加入少量白糖即成,或煮沸后冲入鸡蛋,边搅边煮即得。早晚各1碗。对于脸上的黄斑有奇效。 |