生产后很多妈妈都会发现脸上有长出一些小小的雀斑,对于爱美的女性来说这是不能容忍的,所以产后祛斑是妈妈们的头等大事,那么产后如何祛斑呢?怎么祛斑才能不影响到宝宝呢?其实想要祛斑,内外调理最重要,内调外理才能事半功倍。 产后如何祛斑 1、避免阳光过度照射 阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。 2、选择合适的化妆品 产后妈妈在选购化妆品时,要依自己的皮肤来选购,最好是先在手背上试用,如没有不适的感觉再使用,切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素c片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明显减轻或消退,尤其是冬天使用效果更好。 3、 不要让唇膏涂抹到脸颊上 在外边参加活动时,往往需要补妆。有些人为图一时方便,常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知,这是极不妥当的。要知道,面颊和嘴唇虽然都在脸部,但其细胞组织结构却不同:把油分多的口红涂在面颊上,经日光照射,就会产生雀斑。 4、苹果面膜祛斑 将苹果去皮之后捣成苹果泥,然后涂抹在面部,十五到二十分钟之后,用温热毛巾清洗干净,每隔一天来一次,保证你脸上的斑点统统不见了。不过,如果你是干性的过敏性肌肤,就要注意了。不能直接涂抹苹果泥,要加入适量的牛奶或者是植物油,这样能够保护肌肤,而油性肌肤最好加一点蛋清,能起到美白紧致肌肤的效果。 平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。 5、外用药物 外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏,每日2~3次,能使雀斑减轻或暂时消退。 6、液氮冷冻喷雾法 如果雀斑很明显,影响美容时,可到医院用液氮冷冻喷雾法治疗,效果很好。液氮喷雾疗法,是将-196℃的氮,通过特殊装置使之雾化,喷射在皮肤患部,造成患处浅度冻伤,经过15日左右,受冻伤皮肤便自行脱落,从而达到去斑的目的。此法治愈率达80%以上。 7、注意日常饮食 (1)多食含维生素C、维生素e及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。 (2)少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。 8、采用中药治疗 祛除雀斑,还需从内调理。服用一些调整内分泌的纯中药,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的状态。 (1)犀角升麻汤:水牛角60克,升麻、羌活、防风、生地黄各12克,白附子、白芷、川穹、红花、黄芩、当归、知母各10克。水煎取汁,每日1剂,服2次。 (2)柴胡桂枝汤:柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克,薏苡仁30克,甘草、生姜各6克,大枣5枚。水煎取汁,每日1剂,服2次。 (3)六味地黄汤:熟地黄、山药各15克,山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克,甘草6克。水煎汁,每日1剂,服2次。 (4)雀斑汤:丹参、鸡血藤、浮萍各30克,红花、川穹、荆芥穗、生甘草各10克,生地黄20克。水煎取汁,每日1剂,服2次。 9、保持好的心情 不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要,不急躁不忧郁,保持平和的心态和良好的情绪,斑点就没有可乘之机。 10、充足的睡眠 每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
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妊娠斑又称黄褐斑,多见于产后,这是因为怀孕所引起的。由于孕期内分泌的改变,使得准妈妈的皮肤发生了变化。那么,如何消除产后难看的妊娠斑呢?不妨试试看以下食疗方。 1、绿豆百合美白汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。 2、丝瓜化瘀茶 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。 3、柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 4、牛奶核桃饮 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。 想要消除妊娠斑,找回孕前美丽肌肤,不妨试试看以上食疗方法,效果惊人哦。 |
很多女人做了妈妈就会成为黄脸婆,由于体质问题,一些孕妇产后脸上会长斑。怎么办呢?妈妈们不用急,下面小编为大家介绍几种产后祛斑小妙招! 1、绿豆祛斑面膜 材质:绿豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。 用法:30分钟然后洗去,一周1—2次,具有消炎美白肌肤的功效。 2、玫瑰精油淡斑 要准备的材料有:玫瑰精油、当归、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。将以上几种中药粉各50克,混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴调匀。然后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后用清水洗净,每周2~3次。 3、银耳祛斑面膜 材质:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作:将上面的材料磨成细末,并配面5克,用水调和。用法:将其涂面,每次30分钟,滋养肌肤,茯苓能祛斑(注意皮肤有炎症的女性慎用)。 4、中药祛斑的小窍门:白果祛斑面膜 材料:白果 草果 黑豆 配法:配白果和草果各二两,黑豆一两。将中药磨成粉,分为30小分。 使用方法:每天早上起来以后,在洗脸水肿加入中药配方,然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月,肌肤就能见白皙了。 |
不少产妇由于生宝宝后体内激素发生变化,长出了斑点,使美丽大打折扣。其实这些色斑大多属于妊娠斑,会随着产后的身体恢复渐渐消失,但是通常比较缓慢,如果想产后祛斑,尽早恢复美丽,就要进行一些自我调理。那么产后祛斑注意事项有哪些呢? 想用最少的钱袪斑,不妨采用蜂蜜敷脸法一般来说,皮肤白的人容易长斑,肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质,容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程,不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。 那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸,即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。每天晚上利用看电视的时间,取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉,这种方法不仅能使皮肤变得光滑,而且还有淡斑的效果。 你要想不长斑就得做好长期保卫战:不喝浓茶;不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足(每天8杯水),睡眠充足;保持良好的心态。 只要是健康的皮肤,长一些小雀斑(不是整块的)无伤大雅。有弹性、水嫩、光泽的皮肤就是健康的皮肤。如果这种皮肤出现了一些小雀斑它仍然是健康的,相反这种皮肤有些小雀斑还显得很可爱呢。 |
生产后很多妈妈都会发现脸上有长出一些小小的雀斑,对于爱美的女性来说这是不能容忍的,所以产后祛斑是妈妈们的头等大事,那么产后如何祛斑呢?怎么祛斑才能不影响到宝宝呢?其实想要祛斑,内外调理最重要,内调外理才能事半功倍。 产后如何祛斑 1、避免阳光过度照射 阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。 2、选择合适的化妆品 产后妈妈在选购化妆品时,要依自己的皮肤来选购,最好是先在手背上试用,如没有不适的感觉再使用,切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明显减轻或消退,尤其是冬天使用效果更好。 3、 不要让唇膏涂抹到脸颊上 在外边参加活动时,往往需要补妆。有些人为图一时方便,常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知,这是极不妥当的。要知道,面颊和嘴唇虽然都在脸部,但其细胞组织结构却不同:把油分多的口红涂在面颊上,经日光照射,就会产生雀斑。 4、苹果面膜祛斑 将苹果去皮之后捣成苹果泥,然后涂抹在面部,十五到二十分钟之后,用温热毛巾清洗干净,每隔一天来一次,保证你脸上的斑点统统不见了。不过,如果你是干性的过敏性肌肤,就要注意了。不能直接涂抹苹果泥,要加入适量的牛奶或者是植物油,这样能够保护肌肤,而油性肌肤最好加一点蛋清,能起到美白紧致肌肤的效果。 平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。 5、外用药物 外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏,每日2~3次,能使雀斑减轻或暂时消退。 6、液氮冷冻喷雾法 如果雀斑很明显,影响美容时,可到医院用液氮冷冻喷雾法治疗,效果很好。液氮喷雾疗法,是将-196℃的氮,通过特殊装置使之雾化,喷射在皮肤患部,造成患处浅度冻伤,经过15日左右,受冻伤皮肤便自行脱落,从而达到去斑的目的。此法治愈率达80%以上。 7、注意日常饮食 (1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。 (2)少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。 8、采用中药治疗 祛除雀斑,还需从内调理。服用一些调整内分泌的纯中药,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的状态。 (1)犀角升麻汤:水牛角60克,升麻、羌活、防风、生地黄各12克,白附子、白芷、川穹、红花、黄芩、当归、知母各10克。水煎取汁,每日1剂,服2次。 (2)柴胡桂枝汤:柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克,薏苡仁30克,甘草、生姜各6克,大枣5枚。水煎取汁,每日1剂,服2次。 (3)六味地黄汤:熟地黄、山药各15克,山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克,甘草6克。水煎汁,每日1剂,服2次。 (4)雀斑汤:丹参、鸡血藤、浮萍各30克,红花、川穹、荆芥穗、生甘草各10克,生地黄20克。水煎取汁,每日1剂,服2次。 9、保持好的心情 不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要,不急躁不忧郁,保持平和的心态和良好的情绪,斑点就没有可乘之机。 10、充足的睡眠 每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。 |