据统计，妇女骨质疏松性骨折的死亡率超过了乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌的综合！[1]更重要的是女性骨质丢失要快于男性，是不是更加重了心里的不平衡？！围绝经期及绝经期的女性，低雌激素状态可能也是冠心病等心脑血管疾病发生的危险因素。 除此之外，妇女可能出现阴道干涩、瘙痒、性交痛、普遍的性功能下降。如果你还想保持到老不变的性欲以及与伴侣之间的亲密联系，对于双方来说都不是一件简单的事情。伴随而来的皮肤皱纹增加、毛发脱落、身材走样、乳房下垂对爱美的女性也是不小的打击。 “更年期”该何去何从 良好的生活方式是关键，控制体重，及时补充各类营养物质，适当补充维生素D。运动对于加强骨骼有一定的帮助，锻炼身体带来的不仅如此，通过调节身体代谢，使各方面均衡发展，良好的习惯加强健的身体对于预防心脑血管疾病的预防十分有帮助。 心态很重要，当你被这些身体症状所折磨的时候，以平常心看待这一正常的生命历程，既然必不可少，我们坦然对之。自我调理保持健康心态，帮助我们正确面对、并能够维持良好的社会关系。 如果以上手段仍不能缓解更年期症状，不妨试试激素补充治疗。 正视更年期激素治疗，女性不可忽视的力量 激素补充治疗既不可故意夸大危害，也不能小觑其作用，很多更年期的身体症状多来源于性激素的缺少，所有更要把它当回事！ 激素补充治疗(HRT)是为女性因卵巢功能衰退，性激素不足所影响的健康问题而采用的临床医疗措施，应在有适应证（需要用，而无禁忌证）的情况下应用。 更年期症状较重的女性，需要用激素来调整。适当的激素可以帮助很好地改善女性的生活质量。精神症状也可联合神经内科、精神科、以及中医科调治，以给予女性更高的生活质量。 更年期月经阴道出血淋漓不净者，一般采用定期孕激素撤退的方法，帮助女性由围绝经期平稳过渡到绝经期。再者，更年期加重的泌尿生殖道症状，如阴道干燥、性交痛、瘙痒、白带过少或增多，伴有异味、反复发作的下尿道感染、尿道炎等，如果及时给予合理激素治疗，就能增强泌尿生殖道的抵抗力，从而减少炎症的发生。 
小剂量雌激素能够预防骨量丢失，大剂量雌激素可以治疗骨质疏松，还可以配合二磷酸盐类药物的的使用，加强骨质，尽可能降低骨折的风险；但雌激素治疗并不作为预防心脑血管疾病的常用药物。 凡事有利弊，不合理的剂量以及疗程的使用会紊乱女性自身的内分泌系统，还有增加卵巢癌、子宫内膜癌等癌症的风险。所以更年期的治疗一定要在专业医师的指导下进行，它才能成为你手中的“利”刃，帮你解决更年期的困惑。 最后，告诉千千万万的子女，母亲不易，可能她发的脾气，真的不是故意的，爱她就陪她一起渡过更年期。 |
