有助于前列腺炎康复的三种小运动

前列腺炎患者在配合治疗的同时，日常生活中也可以进行一些健康的生活方式和运动，科学的运动对于前列腺炎患者来说有着重要的作用，既能缓解前列腺炎的病情，也能防止前列腺炎病情加重。

1、走路 每天应步行3千米、30分钟，每周至少运动5天以上。步行不需要满负荷，只要达到七成就可以起到防病健身的作用。

2、慢跑 在古希腊山岩上刻了这样的字：“你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧。”这就是说跑步能使人健康，使人聪明，使人线条好。前列腺炎患者适当地进行慢跑，有利于血液的流通顺畅，扩张血管，从而达到治疗预防的目的。

3、游泳 游泳运动是一项全身性的运动项目，所有的肌肉和内脏器官都参加有节奏的活动。运动量与运动强度可大可小，游泳的速度可快可慢。一对于前列腺炎患者来说，游泳可以说是一种锻炼血管的体操。慢速度的游泳可以放松肌肉。

应该注意的是在前列腺炎的症状明显或者病情严重时是禁忌游泳的。平时游泳还要注意运动量的控制，不要过快，也不要过猛。入水前要做好准备活动，若生理上准备不足，一时适应不了水中环境，容易引起头晕、恶心等不适症状，严重的会抽筋或拉伤肌肉。

前列腺炎患者在运动的时候要注意运动一定要适度，尤其是在治疗期间不可以进行过于激烈的运动，防止病情加重。我们可以再来看看这篇文章：谨记前列腺炎病症，治疗信号不容错过

前列腺炎是一种容易发生在老年人中的疾病，而老年男性患者在患有前列腺炎的同时，也同时伴有其他的慢性病，比如糖尿病，这就使得前列腺炎的治疗难度加大，那么前列腺炎合并有糖尿病的患者如何治疗?

严格遵守医嘱

很多合并有糖尿病的前列腺炎患者在治疗过程往往不能很好的遵守医嘱，这主要与两种疾病需要注意的事项较多有关。患者应该对两种疾病都进行相关了解，明确需要注意的事项，以免混淆。可以在医生的指导下做一些便签，平时按照执行，时间一长自然就会记住。

严格执行糖尿病饮食原则

前列腺炎患者若合并有糖尿病应该严格执行糖尿病饮食原则，饮食上应该清淡营养，不要吃辛辣刺激油腻食物，但也要注意营养均衡。蛋白质补充应以优质蛋白为主，如鸡肉、鱼肉、蛋类食物，可以多吃含维生素丰富的食物，对于含糖尿量较高的食物应该少吃或不吃。

控制好血糖

合并有糖尿病的前列腺炎患者更应该控制好血糖，血糖若控制不好，不仅会使糖尿病相关并发症的发生时间提前，同时也会使前列腺炎病情加重，这是由于糖尿病可引起血管病变，导致前列腺的血运受阻，使前列腺炎症消退速度减慢或是加重前列腺炎症状。

以上就是前列腺炎合并糖尿病患者的治疗方法，前列腺炎患者在治疗前列腺炎的同时，也要积极的控制血糖，减轻糖尿病的病情。我们可以再来看看这篇文章：治疗前列腺增生的花费都包括哪些