有很多的女性朋友月经不调,这和年龄是没有关系的,需要引起女性朋友的注意,月经不调有时甚至会影响生育,所以一定要及时的就医,除了西医意外,月经不调可以用中医进行调理,也是很不错的,下面就给大家介绍几种中医调理月经的好方法。 脾肾气虚型 主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,头晕耳鸣,小腹冷坠,纳呆便溏,夜尿多。舌质淡胖有齿印,脉细无力,尺脉弱。治法:健脾补肾,益气调经。 肝肾阴虚型。 主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色鲜红,量或多或少,两颧潮红,手足心热,咽于口燥,失眠多梦,小便黄少,大便于结。舌质红,苔少,脉细数。治法:滋养肝肾,清热调经。 气血虚弱型。 主证:月经周期多延后,经量少,色淡,质稀,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡,苔薄白,脉细。治法:益气养血调经。 肝郁气滞型。 主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经量或多或少,经行不畅,经色紫红,夹血块,胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,暖气食少,舌质淡红,苔薄白,脉弦。治法:疏肝理气调经。 血寒型。 主证:月经周期延后,量少,色黯,夹血块,小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷。舌质淡黯,苔白,脉沉迟。治法:温经散寒调经。 女性朋友,在平时一定要引起格外的注意,对于月经不调的朋友,除了用中医进行调理以外,还可以多吃一些减压的数次,比如说香蕉就是非常不错的,还可以改善一下生活种的不良习惯,比如说不要吃凉的东西,尤其是在生理期凉东西是千万不可以碰的。 |