1.知道越多，走的弯路就越少 知识就是力量!这种策略在做试管婴儿方面也有效。关于做试管婴儿的信息有很多，无论是线上还是线下。不孕不育的夫妇双方应通过各种渠道去了解他们为什么会患上不孕不育，他们可选择的治疗方案有哪些，以及不同的治疗方案有何利弊。 2.尽早开始寻求治疗 一般医疗建议是在备孕一年后仍没成功的夫妇，需开始考虑寻求生育治疗。但是，不孕不育夫妇不应该陷入这个“一年”陷阱。这个建议适用于年龄较小的夫妇(年龄小于30岁)，因为通常只有给他们足够的时间，他们之中有80%-90%的几率能够自然怀孕，而剩下的10%-20%才可能需要寻求生育治疗。 如果女方年龄较大或有任何已知的疾病，如子宫内膜异位症或月经周期不规律，这可能会影响她的生育能力，在这种情况下，她则必须尽早开始做生育测试和评估。 因此，这“一年”的规则并不适用于这群高龄女性，因为她们等待的时间越长，她们的生育率就会越低。 在尝试六个月自然备孕却仍然失败后，他们应该直接去找生育专家。 例如，患有子宫内膜异位症的女性可能还同时患有卵巢囊肿或输卵管堵塞，这可能需要通过腹腔镜手术来处理。如果她们谨遵这“一年”的规则，多等待一年，多浪费一年的时间，那么她们的子宫内膜异位症可能会恶化并进一步损害她们的生育能力。 此外，高龄女性的卵巢功能、子宫、内膜等情况都会有所下降。那么做试管婴儿的过程中，她们所需要的促排卵药物剂量也会相对增大，周期加长，所以本着早发现早治疗的原则是可以减少费用的。 3.减轻体重 最佳体重对于女性和男性的健康都很重要，在涉及两性的生育健康方面也是如此。 对于男性来说，肥胖会让他的精子数量减少，质量降低。这是因为肥胖会通过转化雌激素来降低男性的睾酮水平。此外，肥胖还会增加睾丸周围的温度，这又会直接影响睾丸中的精子生成。 对于女性来说，肥胖导致排卵不规律，并发展为多囊卵巢综合征(PCOS)，这里多囊的“囊”其实就是一串怎么等都不成熟的卵泡。多囊卵巢综合征不仅对生育有影响，还可引起糖，脂等代谢异常，远期慢性病风险升高，增加子宫内膜癌发病风险。 因此，体重减轻可显着影响女性和男性在做试管婴儿时的治疗结果，从而节省了总体治疗费用。 4.吃得好 决定试管婴儿治疗的成功与否，不是从你开始使用试管促排卵药物的那一天开始算起，它实际上是从治疗前的几个月就开始了。 保持均衡和健康的饮食为的卵子和精子的健康发育提供了所有必需的营养素，从而直接提高试管婴儿的成功率。 5.减轻压力 体外受精的成本不仅是金钱成本的，还包括情绪成本。任何形式的生育治疗，特别是体外受精，都会给不孕不育的夫妻双方带来很大的压力。 医学研究表明，生育相关和非生育相关的压力性生活事件都可能对做试管婴儿的结果产生负面影响。减压可以改善做试管婴儿的总体结果。此外，这也有助于保持夫妻之间的婚姻以及与他人之间的和谐关系。 6.选择合适的试管婴儿中心 格言“时间就是金钱”放在这里特别适合。 很多人在发现自己有不孕不育的问题后，首先去找的都是那些初级妇产科医生。如果你已经39岁，并在你的妇科医生办公室做了一年半的低效治疗，此时你的怀孕机会可能已经在无形中大大降低了一半，导致治疗难度加大，相应的治疗费用也随之增加。 |
