前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺,其功能是产生前列腺液,参与生殖代谢。前列腺是男子们的“风水宝地”,也是多数男子“多事”的地方,前列腺疾病更是男性不可忽视的常见病。下面推荐几个实用的养生妙招,可以有效缓解治疗前列腺炎,赶紧学起来吧! 方药 紫花地丁、紫参、车前草各15 克,海金砂30 克。 用法 上药研为粗末,置保温瓶中,以沸水500毫升泡闷15 分钟。代茶饮用,每日1剂,连服5~7 天。 功效 消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。 宜忌 脾胃虚寒者忌用。 方药 白兰花适量。 用法 将白兰花研为粉末。每次取10克,温开水送服。每日3 次。 功效 适用于前列腺炎。 方药 萝卜1500克,蜂蜜适量。 用法 将萝卜洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡10 分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,连焙3 次。每次嚼服数片,盐水送服,每日4~5 次,常吃。 功效 适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。 1.早餐:绿豆、粳米、鸡蛋、玉米面等,如绿豆粥、煮鸡蛋、窝窝头。 2.间餐:豆浆一杯,或新鲜水果一个。 3.午餐:猪腰、莴苣、苦瓜、鸡肉、生菜、大米等,如莴苣炒腰花、鸡丝苦瓜、蚝油生菜、米饭。 4.晚餐:海带、豆芽、豆腐、猪肉、大米等,如海带炖黄豆芽、肉末豆腐、米饭。 |