前列腺增生，90%的人，不知道这些穴位能治疗，太可惜了

前列腺肥大和前列腺炎是男性泌尿生殖系统的常见疾病，前列腺肥大或前列腺增生是男性老年病人的常见病之一，随着年龄的增加，男人们或者过多或少，都有前列腺肥大的现象发生。有研究表明，前列腺增生开始于40岁以后，但60岁以上的老年人更为多见前列腺肥大的主要症状，有排尿困难，轻者夜尿起床小便次数增多，有尿不净尿完后还有少量排出的现象，严重者出现尿流变细，甚至排出，排不出的现象，同时常伴有腰酸腰痛，四肢无力，遗精等现象。前列腺肥大严重者必须手术摘除。

前列腺炎分为急性和慢性两种，急性前列腺炎以膀胱刺激，症状和终末血尿，会阴部疼痛为主要症状，但临床较少见，慢性前列腺炎以排尿延迟，尿后滴尿，或者尿出白色前列腺液，或引起遗精，阳痿早泄等症状，慢性前列腺炎患者占男科门诊的30%到50%，其中20~40%岁的患者占了50%到80%，由于当前此类疾病尚无特效疗法，运用足底按摩治疗，就更有意义，通过足底按摩可以刺激和增强前列腺的功能，同时加强泌尿系统的排尿作用，从而使其功能恢复正常。

按摩选穴。（1）病理反射区，前列腺，肾，肾上腺，输尿管，膀胱，尿道，肺，垂体，生殖腺，盆腔淋巴结，腹腔淋巴结等。（2）经穴，涌泉穴，太溪穴，太冲穴，三阴交。阴陵泉，大敦穴等。

按摩方法，第一点按前列腺200次按摩力度，以局部胀痛为宜。第二，点按尿道生殖腺1，生殖腺2，肾上腺，肾各100次，以局部胀痛为宜。第三，由足趾向足跟方向推输尿管100次推按速度，以每分钟30到50为宜。第四点，点按膀胱100次。要求以局部胀痛为宜。第五，由足内侧向足外侧推按肺100次。要求以局部胀痛为宜。

第六，可以按摩涌泉穴，太溪穴，太冲穴，三阴交，阴陵泉各30次，要求与局部胀痛为宜。第七，掐按大敦10次要求以局部胀痛为宜。第八点，按垂体盆腔淋巴结，腹腔淋巴结各50次，要求以局部胀痛为宜。第九，点按前列腺100次，要局部胀痛为宜。第十点，点按尿道，外生殖腺1声，生殖腺2，肾上腺，肾各50次，要求以局部胀痛为宜。

第十一，由足趾向足跟方向推，按输尿管50次，要求以局部胀痛为宜，第十二，点按膀胱50次，要求以局部胀痛为宜。第十三，由足内侧向足外侧推肺30次，要求以局部胀痛为宜，结束治疗。足部按摩每天1次，10次为1个疗程，一般2到3个疗程，方能见效，见效后需要持续治疗，直到症状完全消失，然后改为隔天一次，以巩固疗效。

养护须知，急性前列腺炎，有化脓趋势，应该以药物治疗为主。慢性前列腺炎配合前列腺按摩，每周一到2次，有助于排出排出前列腺内的炎性物，增加前列腺的血液循环，但用力，不可过猛。注意饮食起居，节制和避免房事。温水坐浴，每次20分钟，每天两次，有助于缓解症状，另外呢，还可以打太极拳，练内养功，等以增强体质，但不要过度劳累疲。