前列腺炎吃什么好，苹果也能预防前列腺炎？

常听人言：“一天一苹果，医生远离你”，的确，据专家研究证明，苹果的确是一种健康的水果，其中苹果还有一个很多人不不知道的功效，那就是能够治疗男性的慢性前列腺炎。

一、苹果能治疗前列腺炎

久坐、压力山大、不良的生活方式等等这些会使得成年男性患有慢性的前列腺炎，而慢性的前列腺炎也是成年男子的一种常见疾病。临床发现，平时多吃苹果字儿能够有效地治疗慢性的前列腺炎，因为苹果中含有男子所需的一种元素，那就是锌，苹果中的锌含量十分之高，是前列腺的重要抗病元素。

二、每天2-3个苹果

如果含有慢性的前列腺炎那行，不妨每天吃2-3个苹果，因为这样能够是的病者补充足够的锌元素，从而达到治疗前列腺炎的效果。一般而言，患有前列腺炎的病者去看医生，医生会建议患者服用含有锌的药物，其实药物是具有一定的副作用，而且药物剂量也不容易把握。患者可以通过吃苹果补充锌，这样就没有任何的副作用了，甚至比吃药的效果还要好。

三、苹果的吃法

患有前列腺炎的男性经常吃苹果很容易生腻，其实苹果的吃法有很多种，比如直接吃，饮用苹果汁、食用果酱或者煲汤吃等等。另外，除了苹果能够治疗前列腺炎，瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等这些食物也是对治疗前列腺炎有很大的好处。