女人身体有这5个症状，说明卵巢早衰了，一发现最好及时调养 ...

卵巢关于女人来讲意义特殊，由于卵巢的朽迈速率简直等同于女人身材的朽迈速率，以是卵巢一旦呈现早衰，做到实时发明实时保养，极端有须要。那末我们怎样发明卵巢早衰了，又该怎样保养呢？

1、生殖道发生变化

卵巢早衰之后，下体就会出现一些难闻的气味，而且白带的颜色也不正常，变得发黄，在过夫妻生活的时候也会出现疼痛的现象，有的女人也会出现严重的情况，比如子宫积脓，或者子宫等生殖器官出现萎缩。

2、皮肤变差

卵巢早衰还有一个最明显的症状就是皮肤明显变差了，突然有一天你就觉得自己老了不少，面部、手背或小腿的皮肤容易出现皱纹、丧失弹性、色素沉着，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发，小心，这可能是卵巢早衰的症状。

3、月经紊乱

可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经；或月经突然停止，此种较少见。

4、突然长斑。作为女人最烦恼的莫过于脸上长斑了，用很多护肤品也很难掩盖住。其实，有些斑光靠护肤品不行，还得学会内调才可以。有资料表明，如果脸上突然长斑，这可能就不只是皮肤的问题，很有可能是女性卵巢功能老化的预兆！

如果你有以上这几种症状，很有可能已是卵巢早衰，需要尽早的调理自己的身体。

下面推荐几种具有保养卵巢功能的食物与大家分享:

吃南瓜对于女性，有美容作用，更能有效防止卵巢早衰，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，也具有防癌、美容和减肥作用。南瓜子有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。

火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。

百合

百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的。这是女生必备的养生品，让你做个更自信美丽的女人。

红酒

红酒对女性来说益处很大，不仅可以达到美容养颜的效果，对卵巢保养也可以达到很好的效果，因为在红酒当中含有丰富的多酚，可以增加卵子的活力，因此女性朋友可以每天喝一杯红酒，对卵巢保养、清除血栓很有帮助。

海参当中有丰富的胶原蛋白，并且其中的精氨酸与硫酸软骨素有延年益寿、抗皮肤衰老、消除疲劳以及美容等功效，这几项功效与保养皮肤都能完美契合。