女人患上卵巢早衰不能吃什么

卵巢早衰是女人常见的一种症状，正常女性卵巢功能衰退一般在45～50岁，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。出现卵巢早衰该怎么办？在饮食上需要注意什么，卵巢早衰不能吃什么？下面专家来为你解答。

对于卵巢早衰的治疗，目前卵巢早衰的治疗主要采用的激素替代疗法疗效、中药治疗及手术治疗。西药的副作用让患者选择了中药的治疗，可以服用中药育宫培麟丸进行调理。

另卵巢早衰除了科学的治疗外，饮食治疗也很重要。有益的须多吃而不利于治疗的食物则要少吃或不吃。饮食上卵巢早衰不能吃什么如果不注意的话，会严重影响卵巢早衰的治疗进程。

大家都知道，食物对人的影响巨大，患有卵巢早衰光有积极治疗是不行的，还要从生活各个方面注意，那么得了卵巢早衰可以吃什么，不能吃什么呢?

卵巢早衰在饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。

患上卵巢早衰，不适宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，会导致疾病的加剧;不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性较大的食物。而在患有卵巢囊肿这种疾病期间患者应该注意自己的饮食一定要清淡，可以多吃一些蔬菜水果等。

此外，女性不孕患者还要要忌多盐饮食，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等。限制刺激性食物， 如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等的摄入。忌食各种辛辣的调味品。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

专家提醒：女性朋友患上卵巢早衰，不仅要积极进行治疗，还要注意调养和护理。要注意营养均衡，不要出现偏食等问题。在生活之中还要戒烟忌酒，保证自己有充足的休息时间，这样治疗的效果才会更好。了解更多相关内容，推荐阅读：6类女性最易出现卵巢早衰

卵巢早衰是威胁女性健康的一大杀手，卵巢早衰是指女性卵巢功能衰退，月经稀发，月经过少，甚至于发生闭经，这些是卵巢早衰的征兆。那么，怎样才能做好预防卵巢早衰？下面小编跟大家分享预防卵巢早衰的4种方法。

卵巢早衰的预防很有必要

1、注意生活环境的卫生，重视环保。目前生活条件好了，购买了新房，有些人装修非常考究，殊不知有些装修材料不符合环保的要求，如木板甲醛含量超标准，大理石含放射性元素等等，这些都有碍身体的健康，会伤及生殖细胞，影响卵巢的功能致卵巢早衰。

2、治未病。就是说当卵巢早衰还未发生时，已经有了迹象就要着手进行治疗。具体地说就是要重视月经不调的治疗。有些患者认为月经不调无所谓，不经治疗会自然痊愈的，实则不然，尤其是月经稀发、月经过少的患者，往往是闭经的先兆，很多患者先是卵巢功能减退，则表现为月经不调，渐渐导致卵巢早衰，所以当月经不调时就应积极进行治疗。

3、精神保持愉快，自我减压，重视营养。有些年轻患者，工作学习压力较重，经常超负荷劳动，甚至于开夜车，加之生活无规律，饥饱不定，饮食偏食，营养不足，这样扰乱了下丘脑—垂体—卵巢性轴的调节，月经紊乱，渐致卵巢早衰。如果保持心情舒畅，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有规律，工作巧安排，自我减压，并重视营养不挑食，对治疗卵巢早衰大有裨益。

4、合理用药，尤其要重视激素类药的应用。目前临床上有些医生滥用激素类药，对月经不调者不分辨情况就开给她倍美力，或补佳乐，或达英-35等等；有的妇女为了达到避孕的目的，自己就滥服避孕药，积年累月地服用同一个品种，久而久之则影响了性轴的调节，影响了卵巢的功能致卵巢早衰。

通过上述介绍关于预防卵巢早衰的四种方法，希望对大家有一定的帮助，小编建议，朋友们在日常生活中，应该养成良好的健康行为习惯，多多关注自己身体的健康状况，防止疾病的发生。推荐相关阅读：女人为什么会卵巢早衰 如何治理