月经很少是卵巢早衰的信号，别迷信卵巢保养

现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，甚至还认为月经推迟、月经量减少反倒轻松，等到年纪轻轻就闭经了才开始紧张。其实月经是女性健康的“晴雨表”，“凡看妇人病，入门先问经”。

妇科专业人士提醒，非刮宫后出现的月经骤减可能是卵巢早衰的早期 信号，要尽早干预，不要等到卵巢彻底老化失去功能了，再治疗也往往回天乏力。

卵巢衰退月经变化是信号

今年36岁的 Linda在两年前开始出现月经量的明显减少，平时每次月经要用一包半的卫生巾，现在买一包能用两个月，以前30天就来一次月经，现在要40到50天才来 一次。起初Linda还有些窃喜，觉得自己更轻松了。可是一年半前，Linda开始出现皮肤干燥缺乏光泽，而且还长了不少褐色的斑，身边人都说她明显“显 老”。有朋友建议她找中医调理下，Linda到医院后医生建议她检查性激素。检查结果显示，她的卵巢功能明显下降，与她的年龄不匹配。

对于女性的身体机能来说，不管从健康还是生殖的角度，卵巢及其功能就是电脑的CPU。卵巢功能的衰 退是一个渐进的过程，从卵巢储备下降，到卵巢功能衰竭闭经大约需要1到5年的。绝大多数卵巢早衰患者在卵巢早衰之前就有月经明显减少或月经紊乱等症状，有 些甚至会出现潮热、出汗、心烦、健忘等更年期表现。另外随着卵巢功能的减退，女性的性欲也逐渐减退到完全没有性欲，外观上也会慢慢出现皮肤干燥缺乏光泽， 脸上出现褐色斑块或斑点。

月经第三天抽血查最准确

一旦你出现了以上症状，应该及时找医生进行诊断，找到原因，并积极 治疗。要确定卵巢功能是否减退其实不难，只要做个性激素检查就可以判断。叶敦敏建议，一般可以选择月经期的第三天左右抽血检查最准确，主要看FSH、LH 和E2这三项激素的水平和比例。因为各地的检测方法和试剂不一样，所以每家机构都会附上他们自己的正常对照值，医生可以帮你做判断。

特别提醒，发现卵巢功能有异常衰退，越早干预效果越好，特别是还没有完成生育任务的女性，不要等到卵巢彻底老化失去功能了，再治疗也往往回天乏力。而在临床中，才二十多岁、三十多岁就确诊卵巢早衰的病例并不鲜见。

坚持运动别迷信卵巢保养

除了医疗手段外，生活中作息规律、少熬夜，加强运动，进行艾灸穴位也可以起到预防卵巢早衰的作用。在中医看来穴位、经络的按摩对女性的保健还是有帮助 的。比如说三阴交(经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用)、足三里(胃经的合穴，具有气血双补的作用)、涌泉穴(肾经的首穴)、神阙穴、气海穴等穴位。夫妻两人可以互相按摩，或买来艾条在家艾灸。既可以改善两人的肾虚，还可以增进夫妻感情。

专家提醒女性朋友，不要迷信所谓的卵巢保养， 白白花冤枉钱。他解释，女性卵巢位于盆腔的中央，妇科医生在妇检时都不可能摸到卵巢，除非卵巢长有肿瘤，美容师隔着肚皮是不可能按摩到卵巢的。如果这名女 性恰巧有肿瘤，按摩甚至可能造成卵巢扭转，影响血液运行，导致瘤体淤血、破裂，肿瘤中的内容物流到腹腔，会造成组织粘连，引起剧烈疼痛。更多相关阅读：14岁女生卵巢未发育完善，月经周期不规则属正常

痛经、经量过多或过少是现在成熟女性在月经方面最常见的问题。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。

每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。

近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状———经期综合症。

月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：女性追求时尚却导致月经病的频发

网友提问：“一段时间以来，我月事频率好像越来越密，间隔10多天就有一次出血，血量也比以前多，因此我开始怀疑自己的健康出了问题。请问，我是否要到医院做一次全面检查呢?”

专家健康健康诊断：

四个关于阴道出血的一般病因：

1炎症：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等均可造成阴道出血。

2内分泌：内分泌疾患可导致月经紊乱，表现为不规则的阴道出血。

3外伤： 外伤引起的阴道出血，常见的有外阴挫伤、骑跨伤等。

4药物：不恰当地应用雌、孕激素类药物也可引起不规则阴道出血。

警惕阴道出血的特殊情况：

体温升高、下腹疼痛、局部红肿、持续阴道出血。

当你感到体温升高、下腹疼痛、局部红肿、压痛明显的时候，应警惕患上各种妇科炎症：当月经量增多、经期延长，但周期正常时，多数情况应着重检查子宫颈癌、子宫肌腺症等子宫方面的疾病;如果长期、持续阴道出血，可能是生殖器官恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜癌等;若性生活或妇科检查后出血，就有可能是宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌的先兆。

健康提案：

阴道出血的急救措施

--要注意病人的精神状况，控制脉搏跳动次数，并让病人保持卧床休息。

--面色苍白、出虚汗的病人，应把头部放低、脚抬高，同时喝点淡盐水，注意保暖。

--适当吃些镇静药或同时服用止血药，待病情稳定再去医院。

--可以把冷水袋或冰袋放在下腹部，以冷敷止血。

--病人感到恶心时，应把她的脸偏向一侧，以防止窒息。

--步行或乘车可能会引起病情恶化，最好抬着去医院做检查。

--出现大量流血时，必须尽快请医生或通知急救中心。