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产后饮食

  • 产妇能吃豆腐乳吗？坐月子期间吃豆腐乳好吗
  • 产妇能吃豆腐乳吗？坐月子期间吃豆腐乳好吗
  • 时间: 2019-11-29 16:18
  • 产妇坐月子应慎吃豆腐乳，因为豆腐乳中含有防腐剂和亚硝酸盐的，对胎儿和婴幼儿的生长有影响。要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物，这样可以有利于胎儿的生长发育。 产妇坐月子能吃豆腐乳吗？坐月子期间 ...
  • 产后减肥的注意事项-产后减肥的饮食方法
  • 产后减肥的注意事项-产后减肥的饮食方法
  • 时间: 2019-11-29 16:16
  • 产后，很多女性产后都会发胖，产后发胖也是很多女性减肥的一个问题。女性在生完宝宝之后，消化功能减弱，而产后的饮食又比较好，而活动量较少，所以就很容易发胖。那么产后发胖怎么办呢？产后减肥该如何饮食呢？ ...
  • 产妇吃黑木耳好吗？产妇能吃黑木耳吗
  • 产妇吃黑木耳好吗？产妇能吃黑木耳吗
  • 时间: 2019-11-29 16:15
  • 木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其 ...
  • 产妇吃什么催奶快又多？催奶的素食有哪些
  • 产妇吃什么催奶快又多？催奶的素食有哪些
  • 时间: 2019-11-29 16:14
  • 虽说猪蹄、乳制品和鱼汤都可以催奶，但更多妈妈希望可以身材与母乳兼得。对于想催奶又怕胖的妈妈，我们有一些素食催奶食物可以供你们选择。 产妇吃什么催奶快又多？催奶的素食有哪些 催奶的素食： 1、大豆及豆制 ...
  • 产妇能吃橘子吗？产妇吃橘子好吗
  • 产妇能吃橘子吗？产妇吃橘子好吗
  • 时间: 2019-11-29 16:13
  • 吃橘子可以补充人体所需的维生素c和多种其他营养物质，还可以美容、消除疲劳。那产妇能吃橘子吗？橘子十分适合产后女性食用，产后吃橘子不仅可以帮助新妈妈通乳，还能防止婴儿发生佝偻病。 产妇能吃橘子吗？产妇吃 ...
  • 吃素的产妇吃什么滋补健身？要注意什么事项
  • 吃素的产妇吃什么滋补健身？要注意什么事项
  • 时间: 2019-11-29 16:11
  • 素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适，两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。 吃素的产妇吃什么滋补健身？产后滋补健身要注意什么 素食产妇月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌 ...
  • 产妇可以吃火龙果吗？产妇吃火龙果好吗
  • 产妇可以吃火龙果吗？产妇吃火龙果好吗
  • 时间: 2019-11-29 16:11
  • 火龙果富含维生素c、花青素等多种营养物质，吃起来清甜可口，是不可多得的健康水果之一。常吃火龙果可以润肠道、预防便秘，美白皮肤等。那产妇能吃火龙果吗？火龙果性寒，产妇不宜多吃。 产妇可以吃火龙果吗？产妇 ...
  • 哺乳期的妈妈的催乳食谱：黑芝麻甜酒
  • 哺乳期的妈妈的催乳食谱：黑芝麻甜酒
  • 时间: 2019-11-29 16:09
  • 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营 ...
  • 分娩后妈妈的11个饮食禁忌
  • 分娩后妈妈的11个饮食禁忌
  • 时间: 2019-11-28 19:16
  • 分娩后妈妈的11个饮食禁忌 产后妈妈的营养关乎着妈妈和宝宝的健康，分娩时期使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。可是也要注意一些有害 ...
  • 坐月子能吃橘子吗？坐月子吃橘子好吗
  • 坐月子能吃橘子吗？坐月子吃橘子好吗
  • 时间: 2019-11-28 19:15
  • 坐月子能吃橘子吗？当然是可以的。坐月子期间水果没有什么忌口，各个品种的水果都能适量吃一些，这样才能达到营养均衡的目的。坐月子期妈妈吃橘子，除了可以增加食欲，预防便秘外，还可以通乳哦。 坐月子能吃橘子 ...
  • 哺乳期能吃猕猴桃吗？哺乳期吃猕猴桃的好处
  • 哺乳期能吃猕猴桃吗？哺乳期吃猕猴桃的好处
  • 时间: 2019-11-28 19:14
  • 猕猴桃营养十分丰富，在水果界更有“维生素c之王”的称号。由于猕猴桃属于凉性水果，哺乳妈妈不宜过量食用。因为过量食用凉性水果会影响哺乳妈妈的乳汁质量，从而导致宝宝腹泻。 哺乳期能吃猕猴桃吗？哺乳期吃猕猴 ...
  • 坐月子里吃猕猴桃好吃？坐月子里能吃猕猴桃吗
  • 坐月子里吃猕猴桃好吃？坐月子里能吃猕猴桃吗
  • 时间: 2019-11-28 19:13
  • 虽然猕猴桃是凉性水果，产妇坐月子还是可以吃的哦，不过需要先拿热水烫温后再吃，不宜多吃。坐月子时适量吃猕猴桃可以防治产后便秘，改善产后肌肤，而且猕猴桃富含维c，对剖腹产的产妇有很好的恢复功效。 坐月子里 ...
  • 坐月子可以吃西瓜吗？坐月子吃西瓜的注意事项
  • 坐月子可以吃西瓜吗？坐月子吃西瓜的注意事项
  • 时间: 2019-11-28 19:11
  • 西瓜瓜瓤94%都是水分，是夏天降温解渴的好选择，那么对于刚刚生产完的坐月子来说，西瓜性凉，坐月子能吃西瓜吗？坐月子吃西瓜会对身体造成不良影响吗？坐月子吃西瓜注意事项有哪些？360常识网陪您一起来了解一下。 ...
  • 哺乳期可以吃西瓜吗？哺乳期吃西瓜的食用禁忌
  • 哺乳期可以吃西瓜吗？哺乳期吃西瓜的食用禁忌
  • 时间: 2019-11-28 19:10
  • 盛夏天气炎热，西瓜绝对是解暑能手，而且香甜可口，既解渴又营养丰富，深受人们喜爱。对于哺乳期的妈妈来说，西瓜十分吸引，总是忍不住口想要尝一下。那么哺乳期可以吃西瓜吗？哺乳期吃西瓜对妈妈有什么影响吗？ ...
  • 产妇可以吃柚子吗？产妇吃柚子好吗
  • 产妇可以吃柚子吗？产妇吃柚子好吗
  • 时间: 2019-11-28 19:09
  • 产后妈妈的身体虚弱，对饮食有诸多注意事项，那产妇能吃柚子吗？适当吃些柚子可以健胃消食、防治便秘。其实柚子不仅可以当水果吃；还可以炖汤吃哦！但柚子性寒，产妇是不宜多吃。 产妇可以吃柚子吗？产妇吃柚子好 ...
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