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产后恢复

  • 产后多久可以洗澡？产后洗澡的注意事项
  • 时间: 2019-12-6 14:43
  • 　　产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。由此可见，产妇应经常洗澡或擦 ...
  • 产后多久可以下水游泳？产后游泳的注意事项
  • 时间: 2019-12-6 14:42
  • 　　产后游泳是从西方传来的产后恢复方式。产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。 　　产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱 ...
  • 产后如何去除腹部妊娠纹
  • 产后如何去除腹部妊娠纹
  • 时间: 2019-12-6 14:40
  • 产后如何去除腹部妊娠纹 热敷按摩 早晚沐浴后，可先在腹部涂一些柔软化妆水，再取浴后乳液或腹部精华素抹于其上，后取适量的腹部保养乳按摩15～20分钟，直至全部被吸收，最后再涂一层腹部专用晚霜。 若不能每天洗 ...
  • 产后妈妈禁用四类中药
  • 产后妈妈禁用四类中药
  • 时间: 2019-12-6 14:39
  • 产后妈妈禁用四类中药 人参、黄芪等比较熟悉的补气中药，妈咪们也是要慎用，最理想的方式还是由中医师诊断使用药。　　 产后妈妈禁用四类中药　　 1、有活血作用的中药，如红花、丹参、牛膝、乳香等。在分娩过程 ...
  • 科学饮食帮新妈妈快速瘦身
  • 科学饮食帮新妈妈快速瘦身
  • 时间: 2019-12-6 14:37
  • 　　生完宝宝之后，新妈妈们就开始"紧锣密鼓"的张罗着瘦身了，对于新妈妈来说，如何瘦身是一件大事。那么，新妈妈要怎样才能恢复到孕前的好身材呢?吃什么才能越来越瘦呢?这里就要给各位新妈妈介绍一些瘦身的饮食要点 ...
  • 产后掉头发怎么办？如何治疗产后脱发
  • 时间: 2019-12-6 14:36
  • 　　产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。 　　产后脱发的原因 　　1、妇女头发更换速度与体内雌激 ...
  • 产后如何护理头发？产后头发护理的注意事项
  • 时间: 2019-12-6 14:34
  • 　　产后头发护理是非常重要的，怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的 ...
  • 剖腹产后要注意什么？剖腹产后的注意事项
  • 时间: 2019-12-6 14:32
  • 　　剖宫产，或称剖腹产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。 　　 ...
  • 四招可缓解哺乳期涨奶
  • 四招可缓解哺乳期涨奶
  • 时间: 2019-12-6 14:31
  • 四招可缓解哺乳期涨奶 产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况，而有的产妇则有严重涨奶的现象，这些都是不正常的情况。长时间的涨奶不仅会导致乳汁淤积，同时还有可能会导致产妇出现有乳房胀痛的症 ...
  • 生完孩子多久可以洗头
  • 生完孩子多久可以洗头
  • 时间: 2019-12-6 14:29
  • 生完孩子多久可以洗头 生完孩子多久可以洗头？生孩子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细 ...
  • 产妇坐月子坐出深静脉血栓
  • 产妇坐月子坐出深静脉血栓
  • 时间: 2019-12-6 14:27
  • 产妇坐月子坐出深静脉血栓 妈妈和婆婆“管得太严”，30岁产妇遭遇深静脉血栓 专家感叹，十多年前，血管外科一年接诊的病人不超过3位数，但就在五六年前，该科门诊量已达4000余例，如今已达2万例左右。 血管外科的 ...
  • 新妈妈顺产后多久能同房
  • 新妈妈顺产后多久能同房
  • 时间: 2019-12-6 14:26
  • 新妈妈顺产后多久能同房 新妈妈顺产后多久能同房？有人说一个月之后，有人说两个月之后，有人说三个月之后，那到底顺产后多久能同房？ 顺产2个月之后才能同房 1）子宫需要42天的恢复时间 新妈妈坐月子的大约时间 ...
  • 专家支招 如何预防和去除妊娠纹
  • 专家支招 如何预防和去除妊娠纹
  • 时间: 2019-12-6 14:24
  • 专家支招,如何预防和去除妊娠纹 随着肚子里的宝宝慢慢成长，妈妈的身体各处也慢慢地爬满了讨厌的妊娠纹，从腹部、大腿、臀部到胸部。怎样才能驱除破坏妈妈美丽的妊娠纹呢？ 一、预防去除妊娠纹的3个要点 1、涂抹 ...
  • 新妈妈产后要注意18禁忌
  • 新妈妈产后要注意18禁忌
  • 时间: 2019-12-6 14:23
  • 新妈妈产后要注意18禁忌 忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精， ...
  • 生完宝宝后怎样才能恢复好？
  • 生完宝宝后怎样才能恢复好？
  • 时间: 2019-12-6 14:21
  • 　　生宝宝是女人一生中的大事，但是也会使女人的身体元气大伤，那么应该怎样在产后更好的恢复身体，更健康，更美丽呢?家里有老人的，在妈妈产后恢复期间，一定会给妈妈补很多滋补的汤水，但是，这样真的好么?这样真 ...
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