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我促排一次，但第一次移植鲜胚没成功，中间隔了4个月进行第二次冻胚移植，成功了。 现在对比两次移植的一些细节，总结一些个人体会，不知道算不算经验。若能对将要进入试管的jm有帮助，我会很开心的。 1）移植当天按照医院规定，在医院病床上躺了4个多小时，完全没动。 2）前5天，除了吃饭和上厕所，全程都在家认真躺着，不能保证完全不动或始终平躺，至少也是半躺。看电视、玩ipad、看书，打发时间。大多数情况下都是弯曲双腿躺着。后面上了2天的班，就又到周末了。上班也是打车往返，不拿重物，不怎么干活。 3）所有的动作都很轻柔，基本不使劲。包括走路、打喷嚏、便便等。 4）每天大量绿叶蔬菜、水果，保证便便通畅，也给身体营养。 5）每天一个西柚。从论坛帖子看来的，据说有帮助着床的作用，但我找不出科学依据，只好宁可信其有、不可信其无。 6）之前开始检查的时候就把第一次没吃完的泡腾片和甲泼尼龙按照要求仔细的吃了，上次以为这种药是防止促排卵和取卵疼痛的，取完卵以后就自作主张没吃了。结果医生说这个药是帮助着床的。所以，医生的话要认真听、一丝不苟的执行。 7）一切对着床怀孕不利的东西都不吃，医生说不能吃螃蟹、海鲜，我顺带河鲜、海带等都不吃了。寒凉的东西也不吃，比如西瓜等。 8）心情要好，不能动气或伤心。移植第10天验血成了，但12天复查，血值翻倍不好。事后回想，是第10天生老公的气，晚上还在电话里跟老爸冒火了，还哭了，第11天上班期间心情不好，听了悲伤的歌。第12天之后我就在家休养了几天，当然，医生也开了保胎的药。之后，情况有所好转。所以，一定要控制情绪，不能生气。 9）洗澡问题。因为是夏天，不洗澡肯定难受。但是第一次在移植后第3天就洗澡洗头了，胚胎没着床。这次就不敢洗了。是妈妈每天用毛巾给我擦身体，洗头也是躺着洗。每天换2次内裤，每天也是用毛巾擦外阴，保证清洁。上次就是因为没换内裤，第2天就开始长霉菌，难受死了。 10）每天的黄体酮是妈妈亲自打的，妈妈推药特别慢，所以打针一点不疼，到目前为止也没有出现硬块，不知道是否跟打针手法有关系。不过为了迎接往下的日子，这几天也开始敷土豆片了，晚上用胶条贴在屁屁上，早起再取下。 以上就是一些个人体会吧，每个人都因人而异的。我和医院的jm交流，有的天天洗澡照样怀上。不过，我觉得重要的是保持心情愉快，有问题就咨询医生，不要怕医生烦：） 经常在坛子里泡着，看了很多很好的经验，希望也能为大家贡献一点点。 祝愿天下的妈妈都美梦成真！
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