[试管婴儿]你的输卵管健康吗？快来自测+学保养！

相信很多姐妹们都有这样的困惑,还没怀上宝宝,心里就乱想是不是卵子排的不好？输卵管不通？等等~~~~其实怀宝宝很多时候也是看缘分的，不要胡思乱想，现在就教大家一招，简单轻松检测你的输卵管是否健康哦。

1、已经备孕一年还未怀上宝宝？
2、宫外孕后较长时间还未怀上宝宝？
3、有过流产经历或做过人流？
4、有妇科炎症？
5、感觉腹部不适？
6、感觉腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感？
7、有白带增多现象?
8、跟老公AA时有疼痛感？
9、经期不规律？
姐妹们是否有以上烦恼呢？以上整理自众多输卵管堵塞姐妹的经验之谈，选择排名越靠前的项目输卵管堵塞的可能性越高哦，选择多种现象的姐妹要注意好日常的保养哦。

日常保养方法大集结
如果女性朋友们不幸患了输卵管堵塞怎么办？
1、腹部不宜用力，体力劳动交给男人们吧，女人只需要躺下享受劳逸结合：女性腹部如果用力过度，容易会造成宫缩现象，因此女性日常生活中尽量不要从事体力劳动，不要走太多路。患有输卵管堵塞的女性疲倦时，就需要躺下休息保持安静了，过度劳累会加重疾病程度，对康复产生不利影响。日常应该适当运动锻炼身体，如跳绳、慢跑、轻运动强度的球类运动、瑜伽等，加强血液循环，促进新陈代谢，帮助炎症的消除，减轻粘连及堵塞。
2、放稳心态，堵车总会疏通，宝宝迟早会来：女性朋友在患输卵管堵塞后，巨大的压力和负面情绪往往会影响康复情况，甚至造成更大的影响，很多夫妻都身体健康反而因为压力太大怀不上，所以女性朋友要放平心态，保持愉悦的心情。
3、避免受凉，妹子，就一定要暖！暖！暖！：防止着凉！长期吹空调会使下肢和腰部过于寒冷，容易引起宫寒，也容易引起高危妊娠。患有输卵管堵塞的女性更需要做好保养工作，穿上袜子，盖上毯子，披着棉袄，扮上爱斯基摩人，这样有利于对疾病的康复。
4、性生活卫生要注意！：跟老公AA前后都要注意清洁卫生哦，防止妇科炎症等疾病发生。人工流产后的女性朋友一个月或产褥期内应禁止性生活。
5、规范日常饮食，多喝水！：注意日常饮食规律，少吃辛辣油腻的食物，多喝水！每天早晚一杯蜂蜜水，排毒养颜，女性月经期间注意不能受寒，可以喝玫瑰茶，红糖水，不仅暖宫，还会越来越美哦。