怀孕三个月要吃什么

18273291353 · 发表在孕期饮食 2016-8-14 07:17:44

怀孕三个月该吃什么呀，现在就吃叶酸和爱乐维，不知道还要补充其它的不

李丁丁 · 发表于 2016-8-14 07:42:12

我主食吃的少，水果和干果每天都吃的

不一样的梦想 · 发表于 2016-8-14 08:24:09

只要日常饮食注意，营养均衡就可以了。3个月后可以检查一下微量元素，再按需补充。

桃子姐姐 · 发表于 2016-8-14 09:17:24

一粒爱乐维里面含的叶酸是单纯叶酸片的二倍，吃爱乐维就不用吃叶酸了哦

我本善良 · 发表于 2016-8-14 12:58:19

爱乐维里有800mg叶酸，足够了。不能再加其他叶酸，叶酸摄入过多影响锌的吸收。

福星 · 发表于 2016-8-14 13:05:05

我基本除了肉什么都吃

18273291353 · 发表于 2016-8-14 15:21:57

桃子姐姐发表于 2016-8-14 09:17
一粒爱乐维里面含的叶酸是单纯叶酸片的二倍，吃爱乐维就不用吃叶酸了哦
...

医生说要同时吃

桃子姐姐 · 发表于 2016-8-14 15:51:44

18273291353 发表于 2016-8-14 15:21
医生说要同时吃

叶酸补的也太多了点吧

温文尔雅 · 发表于 2016-8-15 10:47:38

多吃水果，三个月以后吃钙片

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-8-16 19:02:12

前三个月比较难熬你想吃什么就吃什么，多吃清淡的

助君好孕 · 发表于 2016-8-18 22:41:55

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