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宝宝辅食之牛油果经典吃法

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牛油果又名“鳄梨”,营养价值非常高,味道也很独特,喜欢吃的人对它“情有独钟”,不喜欢它的人肯定也是吃不惯的,就跟我一个朋友一样,她吃牛油果就老觉得有一股青丝味,正好便宜了我。我最喜欢配白糖拌着吃,口感就相当好,就好像在吃乳酪一样,而且做法超简单,不会做饭的人都能做。
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牛油果经典的吃法,很适合孕妇或宝宝做辅食用料成熟的牛油果,白糖

做法将牛油果洗净,用刀横向沿着中间的核向下切上一圈,用两只手将牛油果拧开,然后就变成两半。
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用刀将中间的核剔出来,再用勺子将中间的果肉挖出来,先放碗里。
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加入适量的白糖,用小勺子压碎捣烂,再倒回刚才的外皮内。(此处碗可以先不用洗,再倒入一点酸奶碗里,拌拌就是牛油果酸奶咯,也很不错,纯牛奶也同样是可以的。)
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做好的白糖拌牛油果,还可以涂在面包片上,也很好吃。
5.jpg

最后的成果就是最上面那个图,是不是也想吃了呢?赶快动手学起来哦!

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16 个评论

不一样的梦想  文化  发表于 2016-11-16 15:03:12  | 显示全部楼层
我们这边怎么没见过这样的水果啊

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逗到没朋友  小马  发表于 2016-11-16 15:19:53  | 显示全部楼层
这个牛油果是在哪里可以买的到的呢

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咬着棒棒糖  小马  发表于 2016-11-16 15:35:08  | 显示全部楼层
我也没见过像这样的牛油果啊,第一次见

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为了宝宝努力  小马  发表于 2016-11-16 15:55:35  | 显示全部楼层
看上去怎么和果泥差不多啊,没吃过这个

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努力向前  小马  发表于 2016-11-16 15:55:45  | 显示全部楼层
看着不错,只不过我们这儿没有这种水果啊

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逢场作戏罢了  甜筒  发表于 2016-11-16 16:15:27  | 显示全部楼层
真的很好吃,超喜欢吃的,就是很少见,以后怀上了多吃点

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浮华与肤浅  小马  发表于 2016-11-16 20:37:06  | 显示全部楼层
看完以后就特别想吃,好想马上就能吃到啊

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逗到没朋友  小马  发表于 2016-11-16 21:11:24  | 显示全部楼层
我们都想吃了更何况是宝宝呢,宝宝肯定也愿意吃

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最爱小萝卜  奶瓶  发表于 2016-11-17 09:11:44  | 显示全部楼层
牛油果,没吃过,听名字感觉怪怪的

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宝贝爱你  甜筒  发表于 2016-11-17 09:16:59  | 显示全部楼层
我也没有吃过牛油果,好像我们这里没有卖的

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蔷薇香  困困  发表于 2016-11-17 09:20:57  | 显示全部楼层
没吃过这个牛油果,不知道是什么味道,好想尝尝

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泪染裳ぅ  甜筒  发表于 2016-11-17 10:32:02  | 显示全部楼层
听说过,但是没吃过,好像国外挺多的,看着倒是挺好吃的样子

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幸福不拒绝眼泪  文化  发表于 2016-11-17 23:42:17  | 显示全部楼层
没见过这个牛油果,在哪可以买到啊

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宝贝爱你  甜筒  发表于 2016-11-19 07:41:19  | 显示全部楼层
看着挺好的,就是不知道味道怎么样啊

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哆啦A梦  小马  发表于 2016-11-19 09:21:17  | 显示全部楼层
营养价值很高,但吃起来没啥味道,不好吃

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欢乐冲击波  泡泡  发表于 2016-12-17 09:48:30  | 显示全部楼层
看着挺好的,改天给宝宝做

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