- 产后怎样正确地保养腰部
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- (1) 经常活动腰部，使腰肌得以舒展，如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。 (2) 产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势。 (3) 避免提过重的物体或将物体举得过 ...
- 产后怕冷怎么办？如何护理产妇产后怕冷？
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 女人一生当中要过的一大难关就是生产，生产耗尽体力，会让新妈咪产后出现怕冷、无力等情况。所以，新妈咪在产后坐月子一定要注意保暖和营养补充。那么，产后怕冷究其原因是什么呢？有的新妈咪非常怕冷，即使盖着 ...
- 产后急束腰 小心害处多
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 现在不少产妇会为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹部，大多也会在产后6—28周自然恢复。紧 ...
- 产后性生活 产后首次性生活注意事项
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 在妊娠和产后的一个阶段，性生活被迫停止了，好不容易等到生完孩子，坐完月子，会阴的伤口愈合了，性生活也可以开禁了，可是有不少女性在首次性生活中出现了会阴伤口裂开，因为疼痛而终止了性生活，用他们的话来 ...
- 产后性生活,丈夫要注意什么
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- ①每次过性生活的时间不宜太长,以免影响妻子休息和消耗过多精力.每次性生活时间不宜过长,要多施爱抚行为. ②过性生活时,丈夫不可行动过猛,否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道. ③丈夫在过性生活时要注意保护 ...
- 产后性生活不宜早
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 经过孕期漫长禁欲，产后猴急的新爸爸开始“逼宫”，此时新妈妈却“性”趣索然。据统计，由于怀孕及产后夫妻性生活不和谐所导致的婚姻破裂比比皆是。 产后恢复性生活要注意什么？ 产后6周可考虑恢复 ...
- 产后性生活需要避孕吗
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 产后性生活不仅有利于愉悦身心，缓解紧张情绪和产后焦虑，还可以促进产后性器官的恢复。但是许多新妈妈存在一些误区，认为只要不断母乳，就不可能怀孕，并认为即使不喂母乳，产后短时间内也不易受孕。那么这是真 ...
- 产后恢复 “产假”究竟你敢休多久
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 在杂志上电视里，你永远都能看到那些产后60天内就恢复完美身材的女明星，人气好像比以前更旺；而身边的朋友却可能打电话向你抱怨：我不过是休了3个月的产假，怎么再找一份合心的工作就变得那么难？ 且不说明 ...
- 产后恢复 产后同房的生理准备
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 夫妻产后性生活是否和谐，也是决定婚姻质量高低的关键。很多新妈咪抱怨，感觉产后爱爱的时候，往往会感觉疼痛难忍，准爸爸好像也没有以往的激情了。让小编来告诉你，会出现以上的情况，完全是因为你的准备工作不 ...
- 产后恢复 产后如何收腹效果好
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 母婴 为了能够让自己恢复到生育之前的魅力身材，很多产妇都在询问一个问题，就是产后如何收腹效果好，那么在这篇文章中，就针对这个问题来为您做出分析。 产后如何收腹效果好 现如今比较快的产后收 ...
- 产后恢复 坐月子饮食注意事项
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 1、坐月子能吃蜂蜜吗？ 答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用 ...
- 产后恢复 新妈妈产后三个月如何控制体重
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 产后头三个月是减重的黄金时期，新妈妈产后最关心的除了宝宝大概就是自己的身材恢复了。新妈妈在关键的三个月怎样保证营养又成功减重呢?跟随小编来看看吧。 母婴 新妈妈产后三个月如何控制体重? 产 ...
- 产后恢复 新妈妈产后塑身的科学常识
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。 母婴 产后塑身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在 ...
- 产后恢复住院餐最重要
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 初迎宝宝降生，很多新手爸妈沉浸迎接新生命的兴头上和喜悦里，产前最重要的就是准备好”待产包”，除了妈妈产褥期需要衣物用品还有宝宝基本用品，更别忘了产后最重要的饮食--产后恢复住院餐是不可或缺的一项必备 ...
- 产后恢复体操怎么做
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时间: 2018-9-1 16:51 阅读: 评论:
- 母婴 产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。 专家 ...
