- 备孕吃柿子注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适， 甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。 糖尿病人勿食 ：柿 ...
- 备孕吃核桃有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、减少患乳腺癌的风险 西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。 2、减少患抑郁症几率 核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸 ...
- 备孕吃核桃注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 核桃怎么吃才最健康，有哪些注意事项呢？ 核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适 ...
- 备孕吃桂圆有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强 ...
- 备孕吃桃子有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。 桃子以中医学的角度来看，也是有很多的益处的。 中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠 ...
- 备孕吃桃子注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、不能空腹吃桃子，中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。 2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的话，会引起生热而上火，不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止，过量的 ...
- 备孕吃桔子注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 备孕期间在食用桔子时应注意以下几点 控制食用量 据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多 ...
- 哺乳期退奶食谱精选推荐
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 山楂麦芽汤 营养分析：小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功 ...
- 哺乳期适宜吃的食物
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 1、主食及豆类：大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麦面粉、燕麦、荞麦、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆制品等. 2、肉蛋奶：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪肝、兔肉、鲫鱼、鲈鱼、草鱼、虾、海参、鱿鱼、牡 ...
- 哺乳期避孕
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 人们普遍认为母乳喂养能够抑制排卵,起到避孕作用.事实上随着产后第一次月经回潮,女性就有再次怀孕的可能.哺乳期女性只要恢复了性生活,就应该采取必要的措施避孕. 哺乳期女性可选用的避孕方法很多,以不影响乳 ...
- 哺乳期间,应该戴文胸还是不戴文胸？
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 一产后妈问幼儿教育专家小编：我婆婆说产后最好不要戴文胸,她说哺乳期戴文胸会压迫乳腺,导致出乳不通畅,还会引起乳腺炎.因为婆婆的乳房保养得很好,我听从她的意见没戴文胸,但是不得不说,尴尬不断：奶水每隔1,2小 ...
- 哺乳期间如何预防乳头皲裂
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡.常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇.乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂. 乳头皲裂是新妈妈们常见的病症.原因有喂奶姿势 ...
- 哺乳期间妈妈的必知健康准则
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 1.使用不安全药物时暂停哺乳 哺乳期内的新妈妈们要注意的是，在哺乳期内如果因身体病状需要口服一些不安全药物时，在医生建议之下最好先暂停哺乳。有些药物在人体内停留的时间长达30个小时左右，药物会进入 ...
- 哺乳期间来大姨妈的那些事儿
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 生完宝宝，新妈开始进入哺乳期，而和新妈分别了十个月之久的“大姨妈”，也很快就会重新报到。有些新妈孩子才刚满月不久，“大姨妈”就找上门来了；而有些新妈都生完小孩快一年了，却仍没见“大姨妈”的踪影，到 ...
- 哺乳期需要禁忌的食品有哪些？
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时间: 2018-9-1 17:03 阅读: 评论:
- 哺乳期对以下食物尤其注意： 酒精： 哺乳期间禁止喝酒，如果喝酒的话需要等到酒精完全排除乳汁再授乳。一般来说，5度的啤酒饮用12盎司（340克）、11度的红酒饮用5盎司（142克）、40度的烈酒饮用1.5盎司 ...
