- 备孕吃瓜子注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 瓜子不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜 ...
- 备孕吃甘蔗有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、甘蔗含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量 ...
- 备孕吃生姜有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、增进食欲 传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。 2、缓解疲劳 在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹 ...
- 备孕吃生姜注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。 吃姜一次不宜过多。食用过多，大量的姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛 ...
- 备孕吃生菜注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆。 2、生菜对乙烯极为敏感，储藏时应远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点。 3、生菜性凉，尿频、胃寒之人不宜多吃，否则容易加重病情，甚至导致患者腹胀和腹泻 ...
- 备孕吃白菜有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1.利肠通便，帮助消化 白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。 2.消食健胃，补充营养 白菜味美清爽，开胃健 ...
- 备孕吃白菜注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 吃白菜好处多，不过相应的饮食禁忌也要牢记。 1.隔夜的熟白菜和未腌透的白菜不宜食用，因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。 2.焯烫时间不宜长 白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20 ...
- 备孕吃白萝卜有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 白萝卜能促进消化。天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。 白萝卜能提高人体的免疫 ...
- 备孕吃百合有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、宁心安神 百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合能得到不错的治疗效果。 2、清心除烦 经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神 ...
- 备孕吃百合注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 百合的营养功效很多人都知道，但是吃百合也要注意一些事项哦。 1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。从对鼠类、犬类的实验中发现长时间大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影 ...
- 备孕吃石榴有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管 ...
- 备孕吃石榴注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 石榴勿与螃蟹同食。石榴与螃蟹同食不仅会降低其蛋白质的营养价值，还会使石榴中的鞣酸与螃蟹中的钙质结合成不易消化的鞣酸钙，后者可刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时 ...
- 备孕吃紫薯有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 红薯是日常生活中比较常见的食物，紫薯虽然没有红薯常见但是营养价值却并不比红薯少，紫薯既能做出美味又有很丰富的营养价值。 1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具 ...
- 备孕吃紫薯的注意事项
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 紫薯富含很多对人体有益的营养物质，因此追求健康生活的妈妈们都会选择。但是你了解了紫薯的营养价值和作用后，知道紫薯的美味做法后，你知道吃紫薯的注意事项吗？下面总结了吃紫薯的九大注意事项： 1、紫薯 ...
- 备孕吃红枣有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:04 阅读: 评论:
- 1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 ...
