- 备孕吃西兰花有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损 ...
- 备孕吃西兰花的注意事项
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 吃西兰花要注意些什么呢？首先大家就得提防里面的农药，由于在西兰花的种植过程中，人们通常会使用农药，因此我们在吃之前一定得先用盐水浸泡几分钟，去除残留在上面的农药，同时还可以除虫。 另外，在煮西 ...
- 备孕吃西瓜有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 从西瓜的营养及作用上讲，它利尿、有助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以吃西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用。既然身体的毒素能够及时随尿液被排出，新陈代谢自然就会好。西瓜中含有维生素A、C、B1 ...
- 备孕吃西瓜注意事项
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 备孕夫妻要注意的事项有很多,饮食就是一个特别重要的方面，那么，备孕吃西瓜要注意哪些事项呢？ 1.西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。 支招：素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲 ...
- 备孕吃西红柿有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 1、抗衰老：番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，也是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化）性疾病。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾 ...
- 备孕吃西红柿注意事项
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 1、忌吃未成熟的西红柿：未成熟的西红柿中含有大量“番茄碱”，多食会发生中毒。中毒症状为恶心、呕吐、流涎及全身疲软、乏力等症状，严重者还有生命危险。西红柿的这种有毒“生物碱”，会随西红柿皮色不断成熟 ...
- 备孕吃豆角的注意事项
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 豆角和其它豆类蔬菜一样，都含有皂角和植物凝集素，这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用，严重的还会出现出血性炎症。这两种中毒物质不耐热，经充分加热后，就可将有毒物质破坏。预 ...
- 备孕吃酸枣有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 1.酸枣仁还有持续降低血压的作用。 2.酸枣仁对子宫有兴奋作用。 3.酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。 4.酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用，常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善 ...
- 备孕吃金针菇有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 金针菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群(孕妇/婴儿/老人)是 ...
- 备孕吃金针菇的注意事项
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 金针菇一定煮熟再吃，否则容易引起中毒。 因为新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内，会 出现咽干 ...
- 备孕吃银耳有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 在中医上，银耳被认为是滋阴润肺、养胃生津的佳品，其受欢迎程度可与燕窝相媲美。并且，银耳是一种药食同源的食物，药性温和，能清肺热、补虚损，有很好的固本和滋补作用。 现代医学也有数据显示，银耳中含 ...
- 备孕吃银耳的注意事项
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。 选购时需要注意，正常的干银耳为白色，略带黄色，朵大体松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，散发出银耳特有的气味，浸泡后 ...
- 备孕吃雪梨有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。那你们知道吃梨对我们人体有哪些好处呢？ 1、可治疗“春季季节病” 梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心 ...
- 备孕吃青椒有什么好处
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 青椒具有很高的营养价值，它的维生素C含量高居各种蔬菜之首，每百克中含维生素C可高达185毫克。另外它还含有丰富的维生素B1、B2和胡萝卜素以及多种矿物质，可以补充人体各种营养所需。 青椒性味辛热，强烈的 ...
- 备孕吃青椒的注意事项
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时间: 2018-9-1 17:05 阅读: 评论:
- 吃青椒有很多好处，但青椒不宜一次吃得过多，保举量为每餐60克。另外吃青椒时要注意食材搭配。 和青椒相宜的食材搭配： 1、土豆：土豆有健脾补气、镇静神经的功效，青椒富含多种维生素。 2、绿豆芽 ...
