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  • 怀孕女性的子宫会有什么变化？
  • 怀孕女性的子宫会有什么变化？
  • 时间: 2020-1-30 14:53 阅读: 评论:
  • 进入怀孕第4个月的时候，胎儿生长的速度加快，子宫开始长大并长出骨盆，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，不少准妈妈在下腹部子宫一侧或双侧，都会感觉有些腹痛，呈抽痛、胀痛和下坠感，但一般不会对怀孕 ...
  • 怀孕27周的营养食谱-怀孕27周的饮食注意事项
  • 怀孕27周的营养食谱-怀孕27周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 14:51 阅读: 评论:
  • 从现在开始到分娩，应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，对胎宝宝大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘。比如：全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、 ...
  • 孕妇清洁要注意 清洁物品怎么挑？
  • 孕妇清洁要注意 清洁物品怎么挑？
  • 时间: 2020-1-30 14:49 阅读: 评论:
  • 孕妈咪可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗肚脐污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对孕妈咪及胎儿造成严重 ...
  • 怀孕26周的营养食谱-怀孕26周的饮食注意事项
  • 怀孕26周的营养食谱-怀孕26周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 14:47 阅读: 评论:
  • 孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕妈妈可以把“糯米红枣”当做加餐，但注意每次吃10个左右，不要过量。在饮食上除了 ...
  • 怀孕40周的营养食谱-怀孕40周的饮食注意事项
  • 怀孕40周的营养食谱-怀孕40周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 14:45 阅读: 评论:
  • 如果你准备给宝宝哺乳，保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平，健脾开胃，益血生肌；红枣性温，补脾合胃，益气生津。临产前还可以准备一些容易消化吸 ...
  • 孕期腰痛怎么办 五妙招缓解
  • 孕期腰痛怎么办 五妙招缓解
  • 时间: 2020-1-30 12:24 阅读: 评论:
  • 孕期腰痛怎么办 五妙招缓解 准妈妈腰部很受伤五个妙招缓解孕期腰痛 一、怀孕了，孕妈为什么会腰痛? 腰腹部的承重增加，导致腰背部的肌肉群疲劳：怀孕期间，随着胎儿的长大，准妈妈腹部的重心前移，腰背部的肌肉群 ...
  • 怀孕39周的营养食谱-怀孕39周的饮食注意事项
  • 怀孕39周的营养食谱-怀孕39周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 12:22 阅读: 评论:
  • 怀孕第39周，为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。还要注意食物口味清淡、易于消化。 怀孕39周的营养食谱-怀孕39周的饮食注意事项 蜂蜜是糖类物质精品，含有多种氨基酸、维生 ...
  • 孕妇练习瑜伽的种种好处
  • 孕妇练习瑜伽的种种好处
  • 时间: 2020-1-30 12:20 阅读: 评论:
  • 孕妇练习瑜伽的种种好处 孕妇练瑜伽的好处主要有以下几个方面：一是增强体力和肌肉张力，增加身体的平衡感；二是改善睡眠；三是减少便秘的发生；四是增加心肺功能，促进血液循环及新陈代谢；五是控制体重，改善浮肿 ...
  • 怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项
  • 怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 12:18 阅读: 评论:
  • 怀孕第38周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物 ...
  • 怀孕37周的营养食谱-怀孕37周的饮食注意事项
  • 怀孕37周的营养食谱-怀孕37周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 12:16 阅读: 评论:
  • 怀孕后期，铁质若是摄取不足，胎儿出生后容易得缺铁性贫血；缺钙时，孕妈妈可能出现软骨病，导致胎儿畸形。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收。 怀孕37周的营养食谱：粉葛猪骨 ...
  • 六种方法帮你增加顺产率
  • 六种方法帮你增加顺产率
  • 时间: 2020-1-30 12:14 阅读: 评论:
  • 六种方法帮你增加顺产率 方法1：选择合适年龄分娩 大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会 ...
  • 怀孕36周的营养食谱-怀孕36周的饮食注意事项
  • 怀孕36周的营养食谱-怀孕36周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 12:11 阅读: 评论:
  • 怀孕第36周的孕妈妈，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。 怀孕36周的营养食谱- ...
  • 孕期过食调料对胎儿伤害大
  • 孕期过食调料对胎儿伤害大
  • 时间: 2020-1-30 12:09 阅读: 评论:
  • 孕期过食调料对胎儿伤害大 孕期有些孕妇会迷恋上几种食物或几个味道，喜欢吃口味比较重的食物，调味料使用过多对胎儿的生长发育不利，也会影响孕妇的身体健康。一起看看孕期最好少食哪些调味品。 很多孕妇在孕期总 ...
  • 怀孕35周的营养食谱-怀孕35周的饮食注意事项
  • 怀孕35周的营养食谱-怀孕35周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 12:07 阅读: 评论:
  • 怀孕第35周准妈妈的饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋于完全。例如谷类与豆类加以调配，像胚芽米配黄豆煮成饭；豆类与核果类或种子类一起使用，也可以互相弥补各自的不足。准妈妈每天可以 ...
  • 怀孕34周的营养食谱-怀孕34周的饮食注意事项
  • 怀孕34周的营养食谱-怀孕34周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 12:05 阅读: 评论:
  • 怀孕第34周营养原则为：食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂；注意晒太阳，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要，因为此期随时可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病，都会影响分娩和 ...
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