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  • 怀孕14周的营养食谱-怀孕14周的饮食注意事项
  • 怀孕14周的营养食谱-怀孕14周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-31 12:16 阅读: 评论:
  • 怀孕14周的营养食谱：虾仁炒油菜 怀孕14周需要什么营养 1、维他命a：此种维他命可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的，但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的 ...
  • 怀孕25周的营养食谱-怀孕25周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-31 12:14 阅读: 评论:
  • 本月是孕中期的最后时期，孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 怀孕25周的营养食谱：羊肉炖萝卜 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高 ...
  • 上班孕妈吃工作餐5大注意
  • 上班孕妈吃工作餐5大注意
  • 时间: 2020-1-31 12:11 阅读: 评论:
  • 上班孕妈吃工作餐5大注意 怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求的。 ...
  • 怀孕24周的营养食谱-怀孕24周的饮食注意事项
  • 怀孕24周的营养食谱-怀孕24周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-31 12:09 阅读: 评论:
  • 怀孕第24周的时候，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分） ...
  • 脸上长痘和生男生女有关系吗？
  • 脸上长痘和生男生女有关系吗？
  • 时间: 2020-1-31 12:07 阅读: 评论:
  • 怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞脸部毛孔，再加上现在空气污染严重，空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排 ...
  • 怀孕23周的营养食谱-怀孕23周的饮食注意事项
  • 怀孕23周的营养食谱-怀孕23周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-31 12:05 阅读: 评论:
  • 怀孕23周的你会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋？没关系，你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制。 怀孕23周的营养食谱：柠檬鲑鱼 由于孕中期 ...
  • 怀孕33周的营养食谱-怀孕33周的饮食注意事项
  • 怀孕33周的营养食谱-怀孕33周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-31 12:03 阅读: 评论:
  • 孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，您需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食，适当运 ...
  • 瑜伽能缓解孕期疼痛吗？
  • 瑜伽能缓解孕期疼痛吗？
  • 时间: 2020-1-31 12:01 阅读: 评论:
  • 不知不觉的瑜伽练习中，放松或控制了你腹部的肌肉，扩张了你的骨盆和子宫收缩。对于缓解或减少生产过程中的痛楚和不适大有帮助。平缓产前的焦虑、紧张和恐惧，分娩时你会更加顺利和安全。 瑜伽能缓解孕期疼痛吗？ ...
  • 怀孕32周的营养食谱-怀孕32周的饮食注意事项
  • 怀孕32周的营养食谱-怀孕32周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-31 11:59 阅读: 评论:
  • 怀孕第32周的孕妈妈应该多补充维生素K，维生素K是参与血液凝固的一种重要物质，如果人体缺乏维生素K，就等于缺乏凝血因子，容易出血或出血难止。在临床上，维生素K缺乏的患儿大多数是在出生后3个月内，这部分患儿绝 ...
  • 怀孕31周的营养食谱-怀孕31周的饮食注意事项
  • 怀孕31周的营养食谱-怀孕31周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-31 11:57 阅读: 评论:
  • 人的一生都需要不饱和脂肪酸，怀孕期间尤其如此。不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。多吃鱼类， ...
  • 全职孕妈要脱宅 生活中应该注意什么？
  • 全职孕妈要脱宅 生活中应该注意什么？
  • 时间: 2020-1-30 15:04 阅读: 评论:
  • 选择一家干净的休闲吧，大家各自准备一点小零食，因为同为孕妈，大家会有更多的话题，可以在阳光下分享为人母的喜悦，还能互相交流孕期的心得体会。不管是诉苦水，还是求妙招，孕妈咪之间的聚会聊天别具风味，独有一 ...
  • 怀孕30周的营养食谱-怀孕30周的饮食注意事项
  • 怀孕30周的营养食谱-怀孕30周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 15:02 阅读: 评论:
  • 孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升），也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、 ...
  • 胎儿会长头发吗？胎儿长头发的秘密
  • 胎儿会长头发吗？胎儿长头发的秘密
  • 时间: 2020-1-30 15:00 阅读: 评论:
  • 孕妈要注意蛋白质和维生素的摄取每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。 胎儿会长头发吗？胎儿长头发的秘密 胎儿长头发有哪些 ...
  • 怀孕29周的营养食谱-怀孕29周的饮食注意事项
  • 怀孕29周的营养食谱-怀孕29周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 14:58 阅读: 评论:
  • 怀孕29周的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋白质，如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。到了第8个月，增大的子宫顶住胃 ...
  • 怀孕28周的营养食谱-怀孕28周的饮食注意事项
  • 怀孕28周的营养食谱-怀孕28周的饮食注意事项
  • 时间: 2020-1-30 14:56 阅读: 评论:
  • 怀孕28周的营养食谱，从本周开始，是胎儿生长发育最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。 怀孕28周的营养食谱：牡蛎粥 在前期阶段，适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，适当限制糖类和脂肪的摄入。 ...
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