- 孕妇能吃莲子吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 莲子是一种营养价值很高的食物，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品含量的百分比是颇高的。吃时将心去掉，鲜可生食，熟可作汤，也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和 ...
- 孕妇能吃莴笋吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 孕妇能吃莴笋。莴笋可谓孕妇的最佳食品之一，非常适合孕妇进食，莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量和碳水化合物的含量都低 ...
- 孕妇能吃菌类食物吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 孕妇可以吃菌类，不过要保证是食用菌，一些平时吃得很稀少的、不常见菌类最好不要吃。 食用菌的特点为高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食 ...
- 孕妇吃菠菜有什么好处吗？
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 孕妇能吃菠菜吗？孕妇吃菠菜要适量。菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇可以吃，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收，所以孕妇吃之前必须先在热水里焯一下，减少草酸的含量，然后再炒、拌、做汤等等，这 ...
- 孕妇能吃蒜苔吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 孕妇能吃蒜苔吗，对于这个问题，相关人士表示，孕妇是可以吃蒜台的，因为里面含有的物质可以增强孕妇的机体免疫力，让孕妇可以增强抵抗力。但是孕妇是特殊人群，因此要注意控制一定的量。 孕妇能吃蒜苔吗 ...
- 孕妇能吃薄荷糖吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 很多人喜欢吃薄荷糖，但是怀孕期间能吃薄荷糖吗，毕竟孕妇的饮食是非常讲究的，处处要谨慎，其实，薄荷属性辛凉，对孕妇来说算是刺激性食物了，吃一小点是可以的，但是最好不要多吃，也有报道说薄荷中的芳香物质 ...
- 孕妇能吃薯片吗 薯片的危害
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 薯片是很多年轻人喜欢吃的美味，那么孕妇可以吃薯片吗?孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由 ...
- 孕妇能吃薯片吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 薯片是很多年轻人喜欢吃的美味，那么孕妇可以吃薯片吗?孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由 ...
- 孕妇能吃藕吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 低人体胆固醇含量，保护心血管健康。生吃莲藕还有生津止呕、除燥去热的作用，能缓解孕吐反应。但莲藕淀粉含量高，多吃不易消化，因而准妈妈要控制摄入量。 对胎儿的好处：莲藕营养丰富，维生素A和胡萝卜素含 ...
- 孕妇能吃蘑菇吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 孕妇能吃蘑菇。蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖，孕妇食用蘑菇能很好地补充自身和胎儿所需的能量和营养素。 怀孕期间贫血往往是常见的事情，这时候最好吃富含铁的食物。蘑菇中含 ...
- 孕妇能吃虾米吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 孕妇在怀孕的时候，要注意到很多方面的问题，那么在这个秋天的季节中，为了孕妇和宝宝的身体健康，孕妇可以吃虾吗？ 首先呢我们要知道的是如果孕妇对虾子没有过敏的情况的话，是可以去吃虾的，但是如果过敏 ...
- 孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子好吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 蛏子是一种常见的海鲜类食物，非常受大家的喜爱。并且，蛏子含有丰富的蛋白质，维生素A等，因此很多孕妈妈都想多吃一些蛏子，给腹中胎儿补充蛋白质。但是，她们又会感到十分困惑，孕妇能吃蛏子吗？孕妇吃蛏子好 ...
- 孕妇能吃蛤蜊吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素(高铁、高钙)、低脂肪，许多贝类也具上述特点，蛤蜊里的牛磺酸可以帮助胆汁合成，有助于胆固醇代谢，能抗痉挛、抑制焦虑。蛤蜊味道鲜美，营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪 ...
- 孕妇能吃螃蟹吗 孕妇吃螃蟹的危害
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 孕妇能吃螃蟹吗？秋天是螃蟹上市的季节，膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息，让大部分人心存顾虑。 孕妇可以吃螃蟹吗？这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书 ...
- 孕妇能吃西兰花吗
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时间: 2018-9-3 15:59 阅读: 评论:
- 对准妈妈的好处：西兰花营养丰富且全面，准妈妈适量食用，可以均衡营养，增强体质，提高抗病解毒能力，预防感冒和坏血病。多食西兰花还能缓解孕期压力，帮助排除体内毒素，防止感染，保护心脏健康。 对胎儿 ...
