- 孕期心理调节 孕妈妈怎么缓解压力
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 大部分的孕妇都会出现心理焦虑甚至是抑郁的状况，并且其中有很多‘杜拉拉’一样的职场孕妇，相比于一般的孕妇，她们的心理压力要更大一些，主要是由于身体的变化，导致增大了工作之余的压力。 80%的孕妇心理 ...
- 孕期心理调节 职场孕妈妈学习三招来减压
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 职场孕妇中最普遍的心理压力是担心宝宝是否会健康，第二常见的心理压力是发生在高龄职场孕妇中，她们过了30岁以后怀孕，因此很担心以自己的生理状况能否生一个健康宝宝，第三常见的担心是害怕怀孕对职场生涯的改 ...
- 孕期必不可少的三项孕检项目
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 从怀孕到分娩，准妈妈不知要做多少次大大小小、各种各样的检查，但有三种检查又是重中之重，直接关系到胎儿今后的健康这三项检查必不可少。 1、血糖检查，避免高血糖的危险 由于怀孕时激素的变化，产妇 ...
- 孕期必不可缺少的六大健康检查
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 血压：血压测量是每次产检必做的项目。定期测量血压，能够及时发现孕妇是否罹患妊娠高血压。如果已经患上此类疾病，医生会将孕妇认定为高危妊娠孕妇，进行进一步的检查治疗。 宫高腹围：孕妈咪的宫高、腹围 ...
- 孕期必需的12种营养素
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 当一个新妈妈体内孕育着新生命时，作为母亲的天职也降临到她的身上。怀孕以后，孕妇的生理状态和营养需要就发生了很大的变化。试想一下，经过280天的孕育，使一个只能用显微镜才能看到的受精卵发育成为一个3.2kg ...
- 孕期必须养成的5大睡眠好习惯
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 孕期有一个好的睡眠对孕妈咪和胎儿来说都非常重要，但孕期由于激素，体型等各方面的因素影响，拥有好的睡眠却不那么容易。从备孕期开始，准妈妈们就要养成以下五大睡眠好习惯，为生出健康宝宝做好准备。 1、 ...
- 孕期必须改掉的8大恶习
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 怀孕期间，孕妈妈的一些生活习惯深深的影响着宝宝。为了宝宝的健康，准妈妈在孕期必须改掉一些恶习。 1、暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血 有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上 ...
- 孕期必须补充的12大营养素 麻麻你知道吗
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 孕期必须补充的12大营养素 人体由蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水等营养素组成。其中维生素和矿物质是从膳食中摄入不足，且在身体内无法合成。以下为孕期必须补充的12种营养素： ...
- 孕期忌讳的十件事情
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 做孕妇是幸福的，做孕妇也是众多已婚妇女渴望的，肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期，孕妈咪们为了肚子里的宝宝以及自身的健康，要做到“十忌” 母婴 一、忌滥用药物 ...
- 孕期怎么吃好 海鲜有助于缓解孕期抑郁症
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 对大多数女性来说，怀孕期间是一生中感觉最幸福的时期之一，同时也是抑郁症等精神疾病“找上门来”的高危时期。相关统计数据显示，将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。那怎样才能有效地缓解孕期抑郁 ...
- 孕期怎么吃才健康 怀孕期间应当做好饮食管理
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 瘦肉 因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充 ...
- 孕期怎么吃海参最有营养
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 作为早餐,海参可以切碎熬粥,这样的吃法不但可以让早餐更加方便营养,也更利于胃肠道对海参的吸收. 在做海参粥前,先把米粥熬好,粥的材料最好是碎米,或者是普通的大米熬至烂熟.然后把切碎的海参放进粥里,同时加 ...
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- 做试管婴儿是种啥样的体验？
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 这个过来人是小编的表姐，从13年备孕去医院做各种检查，到16年年底娃健康出生，她不知道掉了多少泪水。这中间大概有一年的时间是在医院度过的。 大家先跟着小编来了解一下什么是试管婴儿，它不是字面意思那样真正在 ...
- 孕期怎么吃鸡蛋最好 吃鸡蛋最营养的方法
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 鸡蛋是准妈妈孕期不可或缺的营养食材之一，鸡蛋的营养价值也是不言而喻，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素， ...
- 孕期怎么补而不胖
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时间: 2018-9-3 16:19 阅读: 评论:
- 3个小妙招，让你孕期补而不胖怀孕对于女性朋友来说是一件很幸福而又快乐的事情，孕期孕妇为了腹中胎儿的健康做什么事情都得小心翼翼，尤其是饮食方面，准妈妈们为了更好的让腹中胎儿健康发育，会在生活中补充各 ...
