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孕期生活
孕妇流鼻血是怎么回事?细说解决方法
孕期疾病
时间: 2020-2-2 17:22 阅读: 评论:
流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象。在孕期,孕妇会分泌的孕激素使得血管扩张,容易充血,尤其是孕妇经过一个晚上的睡眠,起床后,更容易引起流鼻血。孕妇流鼻血该怎么办呢? 孕妇流鼻血的原因 1、怀孕后,孕妇体内 ...
孕妇胆固醇高怎么办?对胎儿有影响吗
孕期疾病
时间: 2020-2-2 17:15 阅读: 评论:
从发现怀孕后,孕妇就成了家里的“国宝”,家里人会有很多很多好吃的准备给准妈妈吃,因此就容易吃出毛病了。孕妇胆固醇高怎么办?孕妇胆固醇高有哪些注意事项?孕妇胆固醇高怎么办孕妇胆固醇高可能和平时的饮食习惯 ...
怀孕20周的营养食谱-怀孕20周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:20 阅读: 评论:
孕妇可以从怀孕第20周开始服用鱼油类DHA制品。因为这个时期是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最多的时期。鱼油类DHA制品中,DHA是以脂肪形式存在的,食后在十二指肠内要靠胆汁帮助才会被 ...
怀孕19周的营养食谱-怀孕19周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:18 阅读: 评论:
胎儿生长发育增快,不仅重量增加,特别是脑的发育,脑细胞的数量开始迅速增加,需要增加有利于大脑发育的营养物质,如磷脂和胆固醇等脂类。 怀孕19周的营养食谱:脆虾炒芦笋 胎儿内脏系统开始分化,开始形成循环 ...
孕早期运动胎教的五种姿势
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:16 阅读: 评论:
孕早期运动胎教的五种姿势 运动胎教的五种姿势 孕期的胎教姿势 姿势一:坐在地板上,二足在脚踝处交叉,轻轻地把两膝推向下,或两足底相对合在一起,且向下轻压两膝。每天两次,每次二十遍。 功效:有助于增强骨 ...
怀孕18周的营养食谱-怀孕18周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:14 阅读: 评论:
怀孕18周,这时,科学地安排饮食非常重要,吃得多并不意味着摄取营养全面,有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增,而生出的胎儿却十分瘦小,这是因为营养不均衡造成的。 怀孕18周 ...
精神紧张的孕妈小心胎儿大脑畸形
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:12 阅读: 评论:
精神紧张的孕妈小心胎儿大脑畸形 人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制,内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。如果发生在妊娠期间的前3个月,就可能会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。 分析: 神经 ...
怀孕17周的营养食谱-怀孕17周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:10 阅读: 评论:
在怀孕17周这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。 怀孕17周的营养食谱:猪肝粥 这段时 ...
怀孕16周的营养食谱-怀孕16周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:08 阅读: 评论:
怀孕16个周应该增加各种营养素摄入量,尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要,避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。 怀孕16周的营养食谱:营养牛骨汤 怀孕16个周准妈妈需要增加锌的摄入量 ...
孕妈叶酸片什么时候吃最好
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:06 阅读: 评论:
孕妈叶酸片什么时候吃最好 怀孕后吃叶酸 叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如 ...
怀孕15周的营养食谱-怀孕15周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:04 阅读: 评论:
怀孕第15周,孕妈妈应该多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果,对清洁口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。对含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏肝脏等器官的发育;辛辣食物会引 ...
孕妈学会口腔护理很重要
孕期生活
时间: 2020-1-31 15:02 阅读: 评论:
孕妈学会口腔护理很重要 妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康,还影响到胎儿的健康和发育,孕妈咪如果有牙龈炎,但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引发早产。所以,提醒各位准妈妈, ...
怀孕14周的营养食谱-怀孕14周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 12:16 阅读: 评论:
怀孕14周的营养食谱:虾仁炒油菜 怀孕14周需要什么营养 1、维他命a:此种维他命可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的 ...
怀孕25周的营养食谱-怀孕25周的饮食注意事项
孕期生活
时间: 2020-1-31 12:14 阅读: 评论:
本月是孕中期的最后时期,孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症,所以在饮食方面需要额外小心。 怀孕25周的营养食谱:羊肉炖萝卜 不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高 ...
上班孕妈吃工作餐5大注意
孕期生活
时间: 2020-1-31 12:11 阅读: 评论:
上班孕妈吃工作餐5大注意 怎样吃出午餐营养来,相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实,无论是在外就餐还是选择自己带饭,只要注意营养的均衡搭配,工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求的。 ...
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