脐带绕颈一周是较常见的,由于妊娠中期,羊水较多,或者脐带较长,由于胎动活跃,导致脐带绕颈,脐带富有弹性,脐带绕颈后,只要不过分拉扯脐带,不致于影响脐带的血流,不会危及胎儿。 当胎儿脐带绕颈一周,而且缠绕较紧,胎儿感到不适时,他会向周围运动,寻找舒适的位置,左动动,右动动,当胎儿转回来时,脐带绕颈一周自然就解除了,胎儿就会舒服地休息一会。当然,如果脐带绕颈圈数较多,胎儿自己运动出来的机会就会少一些。 一、数胎动。在日常生活中,孕妇要养成为宝宝计算胎动的习惯。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话,要及时去医院检查。 二、做检查。孕妇应该按时做产检,了解自己和宝宝的身体状况。羊水不正常、胎位不正常的孕妇尤其要关注宝宝的发育情况。 三、多注意。怀孕期间,准妈妈一定要避免过度运动。母体的运动会造成羊水或胎儿的运动,从而使得脐带缠绕住胎儿。此外平时睡觉时,保持左侧位。这些细节如果不注意,很容易导致胎儿缠绕的状况更加严重。 四、常运动。孕妇不能做激烈的震动类运动,但还是要选择一些温和运动,这样才有利于日后分娩。为了避免胎儿脐带绕颈,怀孕期间,准妈妈可以经常散散步、游泳、做孕妇体操。做的时候家人应当在身边陪护。 五、做胎教。孕妇给宝宝适当的胎教的话,宝宝会更加地听话,可避免因为胎动频繁而造成脐带绕颈。在给宝宝听音乐时,要选择比较优美的音乐、每次时间控制在5-10分钟。
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