想要生男孩，碱性体质很重要！

许多的准妈妈听说碱性体质更容易生男孩，那么如何判断自己是不是属于碱性体质呢？现在小编支你一招，让你马上清楚自己是不是属于碱性体质。如果测出不是碱性体质的宝妈们要赶紧去利用利用碱性饮食积极调理自己的体质，平衡酸碱度，科学备孕。这样才能有机会提高生男孩的概率哦~而且自己的身体也会变得越来越好，何乐而不为呢？

首先，通过尿检pH值为7.35-7.44的朋友，往往就属于碱性体质，这是最直观有效并且准确的方法，我们能够看到人体的pH值大多数都有着恒定的标准，然而会因为不同阶段，身体素质产生不一样的变化，这样的pH值也会产生相应的变化。

其次，碱性体质的朋友往往免疫力较强，生病的机率比较低，就算在寒冬腊月的时候，碱性体质的朋友和酸性体质比较，也没有那么容易出现感冒、发烧等问题。

最后，根据相关科学数据统计，发现大多数碱性体质的人会更加聪明，思维方面也十分灵活，日常运动起来也比较有活力，体力方面也比酸性体质的群体更为强悍。

不管是首胎备孕家庭成员还是二胎备孕家庭成员，都可以多食入一些碱性成分较高以及铁质丰富的食物，不少人觉得碱性饮食会不会很麻烦，其实我们可以发现日常生活当中常见铁元素较为丰富的食物包括了虾、黄豆、蛋类、带鱼以及熟花生、胡萝卜等等都属于碱性食物，大多数蔬菜以及水果也是碱性食物，他们能够帮助大家从根本上调节自己的体质。

大多数女性在达到一定年纪之后，卵子质量上会逐渐降低，大家想要孕育成功的话，尽可能早早进行碱性饮食调节，并且注意该不吃的东西尽可能少吃，尤其是一些炸鸡、啤酒、咖啡等刺激性物质，对于备孕群体没有任何好处。

如今都市当中各种美食，绝大多数女性朋友都是吃货，然后大部分垃圾食物只会导致各位女性朋友的体质偏酸不说，最重要的就是脂肪含量较多，给身体带来了很多负担，不仅对于备孕没有任何好处，还会损耗各位女性朋友以及男性同胞的身体素质。针对一些看起来很好吃的食物，建议大家在备孕期间都不要过多的食入。

除了保持一个碱性饮食习惯外，大家还需要从日常生活方面着手，比如多多运动，保持一个充足的睡眠，并且坚持进行排卵期的推算，让自己多管齐下，这样能够帮助各位朋友提升受孕概率!

科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。那么，什么是碱性体质?

了解得知，原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。新生的婴儿，如果身体健康，毫无疑问他的体液基本就是弱碱性的。

但人体的酸碱体质不是一成不变的，人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。现代生活中，由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，加上恶劣外界环境的影响，大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质。

研究数据发现，在全国人口中，碱性体质的人所占的比例只有10%左右，更多的人体质都属于弱酸性，即身体状态大多都处于健康和疾病之间的亚健康。另外，有专家研究后表示，碱性体质容易让Y精子和卵子结合，生男孩几率更高。

为了人为控制胎儿的性别，民间发明了花样繁多的偏方、药物，还有数不尽的生男孩方法流传。

最近，碱性体质生男孩，酸性体质生女孩的传言再度兴起，导致众多碱性备孕产品销量突增，这真的靠谱吗?

1、怎样划分碱性体质和酸性体质

正常人血液的pH值在7.35~7.45之间，为碱性体质者，pH值在7.35以下，医学上称为酸性体质。

根据医学上的概念，PH值代表健康指数，酸性体质pH值在7.35以下，属于亚健康的人群，浓度降为6.9时，就是植物人，如果更低，则面临死亡的风险。

所以，酸性体质跟生男生女有何毛关系?难道不是广告商将名词解释都搞错了?

2、碱性体质人数占比只有10%

广告里科普，碱性体质的人能生男孩，酸性体质生女孩，但是，根据医学统计，碱性体质人数只占总人群的10%左右，这10%包括男性和女性，如果平均算下来，只有5%的女性才是碱性体质，难道全世界的男生都是这5%的碱性体质妈妈生下来的?

越是讲求科学的时代，伪科学越能在夹缝中生存。 “转胎丸”，“碱孕宝”真的有效果吗?没吃的人说不清楚，恐怕吃了的人也说不清楚。

但是，有多少胎宝宝因为这些药物致畸致死，每一条数据，都是一个生命无声的呐喊。

通过现代科学健康以及医学的角度来进行判断想要了解一个人的身体是否健康，除了需要通过身体的各方面状态来进行判断之外，最重要的就是要通过身体的酸碱度来进行衡量，如果一个人的身体能够偏向于碱性环境，这就代表身体处于碱性体质状态非常健康，这对于正处在怀孕阶段的孕妈妈来说也是非常重要的体质标准，可以给孕妈妈带来非常多的好处，所以准妈妈在备孕的时候一定要多吃碱性食物和益1.生碱来调理碱性体质。

首先能够让孕妈妈的怀孕状态非常好，因为可以让宝宝在这健康的环境下成长发育，所以发育的情况非常稳定不会出现任何意外情况，自然就可以让孕妈妈的怀孕过程非常顺利，甚至连早孕反应都不是特别强烈，在怀孕中后期的时候也非常稳定，每一次产检结果都非常健康，让孕妈妈在怀孕的时候更有自信心，各方面状态都不用担心，所以怀孕的状态非常轻松也会更好的促进宝宝发育。

其次就是能够避免孕妈妈在怀孕的过程中发胖，因为当身体处于碱性体质的时候这就代表身体代谢处于平衡的状态，能够更好的消耗身体内堆积的毒素和垃圾以及热量，更好的避免出现发胖的情况，最重要的就是在整个怀孕期间身体状态会越来越轻松，除了可以更好的吸收充分的营养之外，也能够将身体的垃圾排出体外，避免影响到宝宝的健康发育，所以宝宝的体重也是处于正常的标准，这对于孕妈妈顺产也会有很好的帮助。

再次如果孕妈妈能够处于碱性体质，这就代表着身体处于非常健康平稳的状态，所以在怀孕期间不会出现任何意外情况，宝宝的身体发育也不会受到任何影响，在这种完美的状态下就能够促进孕妈妈顺产，让孕妈妈在顺产的时候更加安全，绝对不会出现任何危险的情况，让宝宝可以更加安全的来到这个世界上，产后恢复状态非常好，宝宝出生之后的体质也是达标的，所以能够让坐月子的过程更加健康。

以上就是碱性体质给孕妈妈孕期带来的好处和优势，如果孕妈妈想能够达到这样健康的标准，并且可以避免影响到自己在怀孕过程中的各种问题，建议大家必须要能够在备孕的过程中就积极的调理碱性体质，这对于自己怀孕的过程才会有很好的保障。

生宝宝不是准妈妈一个人奋斗就可以的，需要夫妻双方的共同努力。大多数家庭都想生个男宝宝，但是大家都知道一般碱性体质的人生男宝宝的概率会比较高。所以夫妻双方首先要通过碱性食物的健康摄入来调节碱性体质。

另外，夫妻双方在进行备孕调理身体时，大家如果想让自己身体更加健康，还会让孩子身体体质更好，最重要的就是能够提高自己生男孩概率，建议夫妻双方一定要调整自己个人情绪，千万不要让自己太过紧张和有太大压力，这样才会让自己在备孕过程中身体状态更好，尤其是需要坚持调理碱性体质，让生男孩的愿望才会得以实现，下面这些小习惯就会让备孕调理碱性体质效果更好。

1、准妈妈和准爸爸如果想要让调理碱性体质的效果更好，建议夫妻双方一定要注意健康科学的生活习惯，尤其是必须要保证早睡早起，这个小习惯对于自己身体影响可以说是非常大，大家千万不要忽略充足睡眠对自己身体的影响，如果每天晚上都有熬夜的习惯，这会严重影响自己身体内分泌系统，这对于精子卵子质量也会造成很大损伤，除了会影响碱性体质调理效果之外，也会直接影响到夫妻双方受孕能力。

2、必须要注意均衡营养补充，尽量让自己身体不要处于亚健康状态，也不要让自己身体处于营养不良的标准，因为现在很多夫妻在生活中都是有着严重的挑食和厌食的毛病，只选择自己喜欢吃的东西，对于营养丰富的蔬菜水果平时都不是特别喜欢吃，通常都会很喜欢吃一些垃圾食品，这对身体来说都会造成影响，大家一定要注意饮食，营养均衡，尽量选择营养丰富的碱性食物，对于碱性体质调理会很有帮助。

3、一定要注意运动，健康科学运动习惯，对于准妈妈和准爸爸代谢能力会有很好促进作用，通过运动也可以提高精子卵子质量，也会让y精子运动能力得到提升，加快自己身体毒素代谢能力，自然也会让碱性体质调理效果更好，这对于生男孩的概率来说，自然就会有很好的促进作用。

准爸爸和准妈妈在备孕调理碱性体质过程中，建议大家一定要注意以上这些健康小习惯，不仅会让整个备孕过程变得更加简单，也会让自己身体一直处于非常健康状态，快速帮助自己身体调理到标准碱性体质，让身体可以呈现出非常好的碱性环境状态，自然就会让生男孩概率大大提升，因为决定生男孩的y精子在碱性体质环境下可以更容易和卵子结合。